المحتويات
‘) ؛ }
تبييض الوجه
من المهم معرفة أن فقدان لمعان البشرة وسوادها ناتج عن زيادة إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن الحفاظ على لون البشرة الطبيعي. يؤدي إلى زيادة إنتاجه كالتلوث والتعرض لأشعة الشمس والضغط والشيخوخة والأمراض الجلدية ، ومن هنا يبدأ البحث عن طرق لاستعادة لون البشرة عن الألوان الطبيعية لذلك نحن نبحث دائمًا عن طرق لتبييض بشرتنا وعلى الرغم من وجود نتائج فورية للحصول على بشرة لامعة مثالية منها إلا أنها باهظة الثمن وتحتوي على مواد ضارة مثل البارابين واللانولين. هذه المواد ضارة بالجلد على المدى الطويل.[١]
خليط طبيعي لتبييض بشرة الوجه
حليب
يصنف الحليب على أنه منظف جيد ومطهر للبشرة. لاحتوائه على إنزيم الليباز الذي يكسر دهون الجسم ، كما يحتوي على بروتين البروتياز الذي يساعد على إزالة الشوائب من الجلد ، ومع الاستخدام المستمر للحليب ؛ ستصبح البشرة أكثر نعومة وإشراقًا ومناسبة لجميع أنواع البشرة. وكيف يستعمل:[١]
‘) ؛ }
- المكونات:
- بعض الحليب الطازج.
- قطن.
- طريقة التحضير:
- اغمس كرات القطن في الحليب الطازج.
- امسح الجلد بقطعة قطن واتركه يجف.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ ، ثم اتركه حتى يجف.
- كرر هذه العملية مرتين يوميًا.
ملحوظة: يوصى باستخدام الحليب غير المغلي للحصول على أفضل النتائج. يمكن استخدام الحليب المجمد. لأن الحليب البارد يقلل من وجود أي التهاب على الجلد. إذا كانت بشرتك حساسة للاكتوز ، فلا يجب استخدام هذا الحليب ، يمكنك استبداله بحليب اللوز أو زيت جوز الهند.
فحم
يزيل الفحم الشوائب والأوساخ من مسام الجلد ، حيث يمتص السموم والإفرازات الزائدة منها. وكيف يستعمل:[١]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من الفحم النشط.
- بضع قطرات من الماء.
- طريقة التحضير:
- ضعي الفحم في الوعاء ، ثم أضيفي الماء ببطء قطرة قطرة.
- امزج المكونات للحصول على عجينة ناعمة.
- ضعي المزيج على وجهك ورقبتك لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرة واحدة في اليوم.
ملحوظة: يرجى تجفيف الملابس القديمة حتى لا تلطخ الملابس أو الأواني ، وحوض الغسيل بعد الشطف ، واستخدام وعاء زجاجي عند الخلط.
حبوب الشبت
تحتوي بذور الشمر على عناصر مفيدة للجلد وفيتامينات مثل: الكالسيوم ، والبوتاسيوم ، والنحاس ، والسيلينيوم ، والمنغنيز ، وفيتامين أ ، وفيتامين ج ، وفيتامين هـ ، ومضادات الأكسدة ، وخصائص مضادة للشيخوخة المبكرة ، مما يساعد البشرة على إضفاء لمعان وإشراق. جلد. وكيف يستعمل:[١]
- المكونات: ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
- طريقة التحضير:
- اسلقي بذور الكمون لمدة 5 دقائق ، ثم ارفعيها عن النار.
- اتركي المزيج جانباً حتى يصبح دافئاً ثم ضعيه على البشرة.
- كرر هذه العملية يوميًا.
شارع
يُصنف السكر على أنه أحد منتجات التقشير المهمة للبشرة ، لأن السكر يزيل خلايا الجلد الميتة والخلايا المتأثرة بأشعة الشمس الضارة ، لأنه يساعد على زيادة الكولاجين في الجسم ، ولتحفيز الدورة الدموية ، يمكن استخدام السكر الأبيض أو البني. ؛ لأفضل النتائج. وكيف يستعمل:[١]
- المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة سكر.
- ملعقتان من العسل.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات جيداً ، ثم توضع كمية مناسبة من الخليط على البشرة.
- قم بتدليك المزيج بحركة دائرية لبضع دقائق ، اتركه لبضع دقائق ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
البرتقالي
أهم عنصر للعناية بالبشرة هو فيتامين C ، والذي يمكن الحصول عليه بكميات كبيرة من البرتقال ، بالإضافة إلى احتواء البرتقال على مكونات تفتيح البشرة ، فإن الاستخدام المستمر للبرتقال يساعد على تحسين البشرة. أكثر نعومة وإشراقًا. وكيف يستعمل:[٢]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
- القليل من مسحوق الكركم.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا ، ثم ضعي المزيج على وجهك ورقبتك قبل الذهاب إلى الفراش.
- ضعي الخليط على اليدين والقدمين لمدة 20-30 دقيقة (اختياري).
- كرر هذه العملية يوميًا.
- طرق مختلفة:
- طحن قشر البرتقال إلى مسحوق.
- اخلطي ملعقة صغيرة من قشر البرتقال مع ملعقة صغيرة من الزبادي لتشكيل عجينة.
- ضعي المزيج على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء.
- كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
مسحوق الفاصوليا الخضراء
مسحوق حبوب المونج من أفضل عناصر تفتيح البشرة ، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة البشرة ، كما يساهم استخدامه في الحفاظ على رطوبة البشرة الطبيعية. وكيف يستعمل:[٢]
- المكونات:
- قليل من دقيق الحمص.
- كمية قليلة من الماء المصفى أو ماء الورد.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا للحصول على عجينة سميكة.
- ضعي الخليط على وجهك ويديك وقدميك.
- احتفظي بالمزيج حتى يجف ثم اشطفيه بالماء.
عسل
يعمل العسل على تبييض البشرة وترطيب البشرة الجافة ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في التخلص من الندبات والندوب. وكيف يستعمل:[٢]
- الطريقة الأولى:
- المكونات: القليل من العسل الخام.
- طريقة التحضير:
- ضعي العسل على وجهك لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرة واحدة في اليوم.
ملحوظة: يزيل هذا العلاج خلايا الجلد الميتة ، ويترك البشرة أكثر إشراقًا ونظافة.
- الطريقة الثانية:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة حليب بودرة.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا ، ثم ضعيها على البشرة لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد.
- كرر هذه العملية يوميًا.
- المكونات:
هلام الصبار
يقلل جل الصبار من فرط التصبغ الذي يؤدي إلى تلون الجلد واستعادة لونه الطبيعي ، لأنه يعيد بناء خلايا الجلد الميتة ، وهذا يؤدي إلى تحسين صحة الجلد المشتركة. وكيف يستعمل:[٢]
- المكونات: ورقة الصبار.
- طريقة التحضير:
- افتح ورقة الصبار واضغط عليها لاستخراج الجل.
- اترك الجل على الجلد لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء.
- كرر هذه العملية مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.
موز
يحتوي الموز على مكونات تساعد على ترطيب البشرة وإشراقها ، كما يساعد الموز على إزالة البقع الداكنة من الجلد. وكيف يستعمل:[٣]
- المكونات:
- موزة ناضجة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- اهرسي الموز في وعاء حتى لا يتبقى أي كتل.
- نضيف باقي المكونات إلى الموز ونخلط جيداً.
- اغسل الوجه بالمنظف واتركه حتى يجف.
- باستخدام أصابع نظيفة ، ضعي الخليط بالتساوي على الوجه والرقبة.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد.
- كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
الكركم
يساعد هذا الخليط على التخلص من البقع الداكنة والعيوب على الجلد كما يساعد في تفتيح لون البشرة وخاصة تحت الإبطين حيث يتحكم الكركم في إنتاج الميلانين الزائد في الجلد ، وهذا ما يجعل البشرة تبدو أكثر طبيعية. الطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو عصير الخيار للبشرة الجافة.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا.
- اغسل الوجه بالمنظف واتركه حتى يجف.
- ضعي القناع على الوجه والرقبة بأصابع نظيفة.
- احتفظي بالمزيج لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- كرر هذه العملية يوميًا.
نصائح للعناية بالبشرة
هناك العديد من النصائح للعناية بالبشرة لجعل البشرة مشرقة والحفاظ على لونها ، منها:[٤]
- جلد: التقشير هو إزالة الخلايا الميتة من الجلد التي تجعل الجلد داكنًا ، ومن طرق تقشير البشرة في المنزل ، فرك الجلد بالسكر أو الملح في حركة دائرية لطيفة ، ثم غسله وتنظيفه بالماء الدافئ. لبشرة مثالية وصحية.
- يحافظ على رطوبة البشرة: يجب استخدام مرطب خالٍ من الكحول ، لأن الكحول يجفف الجلد ، بينما يظل الجلد رطبًا سيمنع استمرار خلايا الجلد الميتة.
- لا تعرض لأشعة الشمس: هناك العديد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة وبريقها ومظهرها ، منها التعرض الضار لأشعة الشمس لأنها تؤدي إلى تغميق لون البشرة.
مخمن
- ^ واحد إزالة مليار ث عمر او قديم 26 أبريل 2018 (25 سبتمبر 2018) ، 20 علاج منزلي لتبييض البشرةو homeremediesforlife.com. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار ث “كيفية تفتيح البشرة بشكل طبيعي”و www.top10homeremedies.com، تم الاسترجاع 25 سبتمبر ، 2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مينال راجابيت (23 أكتوبر 2017) ، “أفضل 11 حزمة لتفتيح البشرة”و www.stylecraze.com، تم الاسترجاع 25 سبتمبر ، 2018. تم تحريره.
- ↑ “كيفية تبييض البشرة بشكل طبيعي في المنزل”و www.wikihow.com، تم الاسترجاع 25 سبتمبر ، 2018. تم تحريره.