المحتويات
‘) ؛ }
علاجات طبيعية لتقليل آثار حب الشباب والعيوب
من العلاجات الطبيعية التي تقلل من آثار حب الشباب والعيوب:
زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي من الطرق المستخدمة في تخفيف مشاكل البشرة ، حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، وبالتالي فقد تم استخدامه في العديد من المنتجات الصيدلانية التي تهدف إلى علاج مشاكل الجلد المختلفة ، حيث يفيد في التخفيف من وطأة الالتهاب. مشكلة حب الشباب والندبات والتصبغات الناتجة عنها ،[١] أفضل طرق استخدام زيت شجرة الشاي هي كما يلي:[٢]
- يمكنك مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند ووضعه في المكان المطلوب على بشرتك أثناء الليل وغسل وجهك في صباح اليوم التالي.
- امزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع بعض الحليب لعمل قناع وتطبيقه بالتساوي على الجلد.
- اخلطي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع كوب من الماء ثم ضعيه في زجاجة بخاخة عند الحاجة ورشي القليل من المزيج على الجلد ودلكي بلطف على الجلد لزيادة امتصاص المزيج. .
‘) ؛ }
زيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند على تخفيف بعض مشاكل الجلد مثل الجروح والأكزيما والندوب. تعتبر هذه من أهم الطرق لتقليل ظهور حب الشباب وظهور الحبوب بشكل طبيعي ، حيث أنها تحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجلد وتحفز إنتاج الخلايا الجديدة ، مما يؤدي إلى القضاء على الندبات وآثارها. بالإضافة إلى دوره في توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات.[٣]
أما طريقة استخدام زيت جوز الهند ، والتي عادة ما يتم دهنها وتدليكها على البشرة بعد تبخير الوجه ، فتتم عن طريق تعريض الوجه للماء المغلي لمدة 5 دقائق. التعرض للحروق ، حيث يساعد ذلك في التخفيف من مشاكل حب الشباب والبقع. خاصة للبشرة الدهنية.[٤]
فيرا
يحتوي جل الصبار على مركب (الوساين) الذي يساعد على إزالة تصبغ الجلد عن طريق تقليل إنتاج الخلايا الصباغية التي تسبب اسمرار الجلد. في الواقع ، المنتجات التي تحتوي على الصبار تساعد في التخلص من البقع البنية ،[٥] يمكن استخدام الصبار على النحو التالي:
- يتم اختيار أوراق الصبار الناضجة والصحية ، مما يضمن عدم وجود مشاكل في أوراق الصبار أو العفن.[٦]
- قطعي ورقة الصبار وخذي هلام الصبار وضعيها في عبوة محكمة الغلق واحتفظي بها في الثلاجة.[٦]
- حسب الحاجة ، خذي كمية مناسبة من جل الصبار وضعيه بالتساوي على كامل الوجه أو منطقة معينة من الوجه لإزالة التصبغ والندبات.[٦]
- للحصول على أفضل النتائج ، يجب وضع هلام الصبار مرتين يوميًا لعدة أسابيع أو أشهر ، حيث أن دورة حياة الخلية هي 28 يومًا.[٥]
عسل
يتميز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا ، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامينات ب وأحماض أمينية مختلفة تساعد على تهدئة البشرة والجزيئات الملتهبة.[٧] بالإضافة إلى ذلك ، أثبت العسل فعاليته في التخفيف من مشاكل البشرة مثل حب الشباب ، والأكزيما ، والصدفية.[٨] يمكن استخدامه مباشرة على الوجه أو تحضير قناع العسل بالطريقة التالية:[٧]
- اخلطي القليل من العسل مع الزبادي والسكر البني أو الموز المهروس وضعيه على وجهك.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة
- اشطف السطح بالماء البارد.
مسحوق الكركم
مسحوق الكركم من المواد الرائعة التي تساعد في تقليل تصبغ الجلد ، لأن الكركم يحتوي على المادة الفعالة الكركمين (الكركمينيمكنك الحصول على فوائده عن طريق تحضير شاي الكركم أو حليب الكركم أو إضافته كتوابل إلى الأطعمة. يمكن تحضير قناع الكركم باتباع الخطوات التالية:[٩]
- قناع الكركم والحليب: يمكن تحضير قناع الكركم والحليب للوجه عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم بكمية مناسبة من الحليب ، ثم وضع القناع على البشرة وتركه لمدة نصف ساعة ، ثم غسل الوجه بالماء البارد.
- قناع الكركم والليمون: كمية كافية من عصير الليمون تخلط جيداً مع الكركم لتشكيل عجينة وتوضع على الجلد لمدة 15 دقيقة.
العلاج الطبي لإزالة ندبات حب الشباب والعيوب
هناك العديد من العلاجات الدوائية التي يمكن لبعض الأشخاص استخدامها للتخلص من تصبغ الجلد وندبات حب الشباب ، ومنها ما يلي:
الريتينويد
يعتبر الريتينويد أحد مشتقات فيتامين أ ، حيث يساعد في إزالة التصبغات وندبات حب الشباب بسبب دوره في تجديد الخلايا الميتة ، وقد يصف لك الطبيب الريتينويد لمدة 3-6 أشهر. أن المنتجات التي تحتوي على الرتينوئيدات محظورة للاستخدام أثناء الحمل ، لزيادة خطر حدوث عيوب خلقية لدى الجنين.[١٠]
أيضًا ، يمكن للأدوية التي تحتوي على الريتينويد أن تجعل بشرتك حساسة للشمس ، لذا تأكد من استخدام واقي الشمس المناسب وتطبيق المنتج ليلاً إذا كان مرهمًا أو كريمًا.[١٠]
أحماض ألفا هيدروكسي
تعمل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) على زيادة نعومة البشرة وإزالة التصبغات وندبات حب الشباب ، وفي الواقع بعض هذه الأحماض توجد بشكل طبيعي في الأطعمة ، بالإضافة إلى العديد من منتجات العناية بالبشرة ، وتحتوي البشرة على هذه الأحماض بغرض التقشير . الجلد وإزالة الطبقة العليا وخلايا الجلد الميتة مما يساعد في نمو الخلايا الجديدة ويقلل من آثار حب الشباب ، ومن أشهر الأحماض المستخدمة في علاج آثار حب الشباب:[١١]
حمض الصفصاف
يستخدم حمض الساليسيليك لتقشير البشرة منذ القدم حيث يعمل على إزالة النمش وبقع الشمس وآثار حب الشباب والكلف. وهو مضاد للالتهابات يساعد في علاج حب الشباب.[١٢]
حمض اللاكتيك
حمض اللاكتيك ، المعروف أيضًا باسم حمض اللاكتيك ، له خصائص مضادة للتجاعيد ، ويساعد على إزالة آثار تصبغ الجلد ، ويزيد من نضارة البشرة ونعومتها ، ويساعد على شد المسام الواسعة..[١٣]
حمض كوجيك
حمض الكوجيك هو أحد الأحماض التي يشيع استخدامها لعلاج تصبغ الجلد ، ولكنه أقل فعالية من العلاجات الأخرى ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يسبب تهيج البشرة الحساسة ، مما يجعلها غير مناسبة للاستخدام من قبل الجميع.[١٠]
هيدروكينون
Hydroquinone هو أحد المواد المعروفة والمستخدمة على نطاق واسع لإزالة تصبغ الجلد ، ومبدأ عمله هو تقليل إفراز الميلانين. ارتبط استخدام الهيدروكينون بزيادة تهيج الجلد ، خاصة عند استخدامه بتركيزات عالية ، وإذا تم استخدامه بشكل غير صحيح يؤدي إلى تفتيح المناطق المحيطة بالبقع الداكنة.[١٠]
فيتامين سي
يحتوي فيتامين سي على مضادات الأكسدة القوية التي تمنع عمل الجذور الحرة التي تتلف خلايا الجلد وتؤدي إلى ظهور التجاعيد والشحوب دون الإضرار بالجلد حول البقع السوداء.[١٤]
الإجراءات الطبية التي تقضي على آثار حب الشباب والبقع الداكنة
ومن الإجراءات الطبية التي تقضي على آثار حب الشباب والعيوب:
التقشير الكيميائي
التقشير الكيميائي من أقوى الطرق التي تستخدم التقشير الحمضي لتقشير البشرة.[١٠] عندما يزيل التقشير الكيميائي الطبقة العليا من الجلد ، فيجعلها أقل شحوبًا وأكثر شبابًا ، ومع مرور الوقت يزيد إنتاج الكولاجين ، ويقلل من تصبغ الجلد ، ويُعرف التقشير الكيميائي بالتقشير الكيميائي ، وهو مادة شديدة الحمضية. قد يسبب حروقا في الجلد. أحماض مثل حمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك ، ولكن بتركيزات أعلى من تلك الموجودة في مقشرات الأحماض المذكورة أعلاه.[١٤]
حقن الكورتيكوستيرويد
تستخدم حقن الكورتيكوستيرويد للتخلص من عيوب البشرة سواء على الوجه أو الجسم ، حيث تستخدم لإزالة الندبات خاصة للأشخاص الذين تكون بشرتهم حساسة وعرضة للتندب والتصبغ الجلدي.[١٥]
حلاقة
صنفرة الجلد هي إحدى طرق التقشير غير الكيميائية المستخدمة لإزالة تصبغات الجلد ، حيث يتم إزالة الجلد الميت دون تعريض الجلد المتشقق للخلايا باستخدام آلة صغيرة للجسم.،[١٤] بالإضافة إلى دور إزالة التجاعيد ، وتأثير الندبات.[١٦]
تشريح الليزر
يعتبر التقشير بالليزر من أغلى الطرق المستخدمة ولكنه الطريقة الأكثر فاعلية لإزالة تصبغ الجلد.[١٤] بالإضافة إلى ذلك ، يزيل الليزر أيضًا الندبات ويحفز إنتاج خلايا جديدة على الجلد.[١٧]
حقن الفيلر التجميلي
تقدم الحشوات التجميلية فوائد قصيرة وطويلة المدى للبشرة ، حيث إنها تحفز إنتاج الكولاجين وتساعد على إزالة الندبات وحب الشباب بشكل فعال ، لكنها قد لا تكون مناسبة لجميع أنواع الندبات ، لذا يجب استشارة طبيبك قبل البدء في الاستخدام. هذه الطريقة.[١٨]
إبرة دقيقة
يعتمد مبدأ الوخز الدقيق على استخدام آلة الفولاذ المقاوم للصدأ المليئة بالإبر الدقيقة ، حيث تعمل الآلة على عمل قطع صغيرة جدًا في الجلد لتجديد الجلد ومرونة الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين ، ويتضح أنه غالبًا يستخدم مع منتجات العناية بالبشرة الموضعية التي تزيد من الامتصاص ، مثل فيتامين سي وحمض الهيالورونيك. يمكن أن يترك الوخز بالإبر ندوبًا على الجلد ، خاصةً إذا كان قويًا جدًا.[١٤]
ننصائح وقائية لتلاشي ندبات حب الشباب والعيوب
هناك بعض النصائح للمساعدة في تجنب ظهور حب الشباب والعيوب ، وهذه النصائح هي كما يلي:
- علاج حب الشباب بمجرد ظهوره.[١٩]
- يعالج حب الشباب الالتهابي ، لأن حب الشباب الالتهابي غالباً ما يكون سبب الندبات والعلامات.[١٩]
- لا تضغط على الفقاعة أو تكسرها.[١٩]
- لا تقشر الجلد إذا كان هناك جرح ظاهر عليه.[١٩]
- تأكد من ترطيب بشرتك وارتداء كريم واق من الشمس دائمًا.[٢٠]
مخمن
- ↑ هل يمكن لزيت شجرة الشاي أن يعالج ندبات حب الشباب؟و خط الصحة، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ “7 طرق رائعة لاستخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب”و فيتاجين، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ هل يمكنك استخدام زيت جوز الهند لعلاج الندبات؟و خط الصحة، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ “7 طرق لاستخدام زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب”و فيتاجين، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة “هل يمكن أن يقلل الصبار من ظهور ندبات حب الشباب؟”و خط الصحة، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار “هل يمكنك علاج تصبغ الجلد بالصبار؟”و خط الصحة، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة “هل يمكنك حقًا استخدام العسل للمساعدة في علاج حب الشباب؟”و خط الصحة، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ كيف يمكن أن يساعد وضع العسل على وجهك على مساعدة بشرتك؟و خط الصحة، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ “7 طرق لاستخدام الكركم في علاج حب الشباب”و فيتاجين، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار ث عمر او قديم “كيفية إزالة البقع الداكنة من الوجه”و Medicalnewstoday، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ “ما هي فوائد أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)؟”و Medicalnewstoday، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ فوائد قشور حمض الساليسيليك والآثار الجانبيةو خط الصحة، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ “كل ما تحتاج لمعرفته حول قشور حمض اللاكتيك”و خط الصحة، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار ث عمر او قديم “9 علاجات للبقع الداكنة تعمل حقًا ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية”و الذات، استرجاع 7/12/2021.
- ↑ “استخدام حقن الكورتيزون لعلاج حب الشباب”و حسن جدا، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ “جلدي”و مايو كلينيك، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ “كل ما تريد معرفته عن علاج ندبات حب الشباب بالليزر”و خط الصحة، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ “الفيلر الجلدي ، ما الذي يمكن أن يفعله لفرط التصبغ”و boonlayshoppingcentre، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار ث “ما الذي يسبب ندبات حب الشباب وكيفية الوقاية منها”و حسن جدا، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
- ↑ “كيفية منع ندبات حب الشباب وعلاجها”و أريزوناديرم، استرجاع 7/12/2021. تم تحريره.
