‘) ؛ }

الكركم

الكركم هو جذر نبات يسمى الكركم لونجا (كركم لونجا) ، موطنه جنوب غرب الهند. يؤخذ الكركم ويجفف ويطحن للحصول على مسحوق الكركم المعروف باسم التوابل الشعبية في المطبخ الهندي. يُستخدم الكركم منذ أكثر من 4000 عام في الطب الصيني والأيورفيدا ، حيث يتمتع بخصائص علاجية ووقائية لمجموعة متنوعة من الأمراض. يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعتبر من أهم المركبات الموجودة فيه لما يحتويه من خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة والبكتيريا والفطريات والفيروسات. يمكن استخدام الكركم للعناية بصحة البشرة وجمالها بالإضافة إلى فوائده الصحية ، وهذا بالضبط ما ستتحدث عنه هذه المقالة.[١][٢]

استخدام الكركم للبشرة

يستخدم الكركم للبشرة بعدة طرق منها: