‘) ؛ }

تأثير الجسيمات

يعاني الكثير من الناس من حب الشباب على الجسم ، وخاصة الوجه ، مما يجعلهم محرجين وغير مرتاحين ، ولكن آثار الحبوب أيضًا لا تقل إزعاجًا. وذلك لأن التخلص منها يمثل صعوبة كبيرة لأصحابها ، وهناك طرق عديدة للتخلص من آثار الحبوب في الجسم ، وسوف نغطي هذه الأساليب في المقال .. هذا.

يقضي على تأثير الحبوب على الجسم

  • جلد: يساهم التقشير المستمر في إزالة الخلايا الميتة ، وبالتالي القضاء على الشوائب ، ويجب استخدام مقشر مناسب لنوع البشرة ؛ لأن استخدام مستحضر غير مناسب يمكن أن يسبب تلفًا ونتائج عكسية ، ويمكن تحقيق التقشير الطبيعي عن طريق خلط ملعقة كبيرة من السكر الخام مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ، فرك بلطف ، افركي الجلد به واغسله.
  • المكملات الغذائية: الإفراط في تناول مضادات الأكسدة الموجودة في المكملات الغذائية أو الأطعمة التي تحتوي عليها وأهمها فيتامينات C و A والتي يمكن الحصول عليها من الكيوي والبروكلي والجزر والأسماك ، وهذا الفيتامين يجدد خلايا الجلد ويزيل مفعول الحبوب.
  • شرب المزيد من الماء: شرب الماء يوميًا بكمية كافية يساعد على إزالة السموم من الجسم ، وتجديد الخلايا ، للحصول على بشرة متوهجة جميلة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم: تجدد خلايا الجلد نفسها في الليل ، لذلك يجب تجنب السهر والحصول على 8 ساعات من النوم كل يوم.