المحتويات
‘) ؛ }
الهالات السوداء تحت العينين
يعتبر الجلد حول العين من أكثر مناطق الوجه حساسية. لأنها لا تحتوي على غدد أو دهون وهي طبقة رقيقة جدًا من الجلد ؛ لذلك فهي أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم ، واللون الغامق تحت هذه المنطقة يعكس أن الدم مليء بكمية ضارة من مادة مثل ثاني أكسيد الكربون ، ويمكن اعتبارها أيضًا من العوامل المؤثرة على الصحة. وحيوية الجسم. الجسم ، بمجرد القضاء على الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء ، يعود الجلد إلى طبيعته ؛ لذلك سنتحدث أولاً عن الأسباب الرئيسية التي أدت إلى حدوثه ، حتى نتمكن من تطوير الحلول المناسبة له. [١]
ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت العينين؟
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين:[٢]
‘) ؛ }
- فقر الدم (فقر الدم) تفقد المرأة كمية كبيرة من الدم كل شهر خلال الدورة الشهرية ، بعد الولادة أو عند الولادة ، والنزيف في بعض الأحيان ، وهذا يجعل المرأة عرضة للإصابة بفقر الدم ، إذا لم تنتبه لتعويض ما فقده من الدم ونقص الحديد من خلال الحديد. – أغذية غنية. بداخلها مثل: الخضروات الطازجة ، والسبانخ ، واللحوم ، والكبد ، والمكسرات ، أو استبدالها بحبوب الحديد والفيتامينات والمكملات الغذائية.
- الأرق وعدم انتظام وقت النوم ، في هذه الحالة ، من الضروري الانتباه إلى جدول النوم ، وليس السهر.
- التعرض الشديد للمواد الكيميائية وخاصة مستحضرات التجميل.
- نقص الماء والجفاف. لأن عدم شرب كمية كافية من الماء سيقلل من نضارة الوجه ، يجف الجلد والأوعية الدموية مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- انخفاض ضغط الدم
- مرهق عقليا وعقليا.
إزالة الهالات السوداء تحت العينين
للتخلص من الهالات السوداء تحت عينيك يجب القيام بما يلي:[٣]
- انتبه إلى نظام غذائي صحي متوازن وركز على الأطعمة الغنية بفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ك والحديد وحمض الفوليك.
- نم لمدة 7-8 ساعات يوميًا واستمر في السهر قدر الإمكان.
- – شرب الكثير من الماء ، وخاصة الماء المفلتر ، حتى لا يصاب الجسم والأوعية الدموية بالجفاف.
- تجنب العادات السيئة مثل التدخين والشرب.
- ابتعد عن الأشياء التي تسبب القلق والتوتر وحاول الاسترخاء والهدوء.
- استشر طبيبك قبل استخدام أي دواء قد يؤدي إلى الانتفاخ أو زيادة السواد تحت العينين.
- استخدام المواد الطبيعية ، حيث توضع أكياس الشاي الأخضر على العين لبضع دقائق بعد انتهاء الاستخدام ؛ يهدئ منطقة الجفن ويقلل من الهالات السوداء ، شرائح الخيار تعالج بفعالية الهالات السوداء وتعتني بالبشرة حول العينين.
- قلل من استخدام الكمبيوتر ، وامنح عينيك استراحة من وقت لآخر ، واستخدم قطرات العين المضادة للجفاف.
مخمن
- ↑ كارل سمولوود (6 فبراير 2014) ،https://gizmodo.com/what-causes-dark-circles-under-your-eyes-1584754813 “ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت عينيك؟”] موقع gizmodo.com، تم الاسترجاع 7 سبتمبر ، 2018. تم تحريره.
- ↑ موظفو Mayo Clinic (11 يناير 2018) ، “أعراض الهالات السوداء تحت العينين”و www.mayoclinic.org، تم الاسترجاع 7 سبتمبر ، 2018. تم تحريره.
- ↑ شريا أيير (3 يناير 2018) ، “11 علاج منزلي سهل للتخلص من الهالات السوداء”و timesofindia.indiatimes.com، تم الاسترجاع 7 سبتمبر ، 2018. تم تحريره.
