زيادة طول الشعر

‘) ؛ }

غير طريقة غسل شعرك

يعتمد طول الشعر على عدة عوامل أهمها عدد الشامبو ودرجة حرارة الشامبو ، لأنه كلما زاد عدد الغسالات زادت احتمالية جفاف الشعر وتقصفه ومنع نموه وزيادته. طول الشعر خاصة عند استخدام الماء الساخن للغسيل ، لذلك لا ينصح بغسل شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام الماء الدافئ وليس الساخن ، مما يساعد على غلق المسام على فروة الرأس ، وذلك بسبب يقلل من تساقط الشعر ويسيطر على إفراز الزيت في فروة الرأس حتى لا يكون الشعر دهنيًا.^[٢]

تجنب استخدام كيماويات الشعر

تحتوي معظم أنواع الشامبو الموجودة في الأسواق على كبريتات ضارة بالشعر لأنها تزيل الزيوت الطبيعية منه تمامًا ، وبالتالي يكون الشعر أكثر عرضة للتلف والتقصف. التلف والتساقط ، لذلك لا ينصح باستخدام مثل هذه المواد المضرة بالشعر واستخدام المواد الطبيعية ومستحضرات الشعر مثل الخل الذي يعتبر من المواد الجيدة للشعر لما له من تأثير كبير. يستخدم لإزالة الدهون المتراكمة. . على الشعر لأنه منظف فعال وعميق للشعر وللتأكد من خلوه من هذه المواد الضارة يجب قراءة الملصق الموجود على المنتج قبل استخدامه.^[٢]

استخدم التركيبات الطبيعية

• صفار البيض: يحتوي صفار البيض على بروتين وبيوتين ومجموعة من الفيتامينات التي تعتبر من الفيتامينات المهمة للشعر ، لذلك ينصح بمعالجة الأطراف المتقصفة وتساقط الشعر ، وضعي خليط الماسك على شعرك وتدليك فروة رأسك ، ثم حضني شعرك واتركيه يجف. قناع لمدة ساعة ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.^[٣]
• شاي: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على زيادة نمو الشعر وتقوية جذور الشعر ، لذلك يجب استخدام طريقة إطالة الشعر عن طريق غلي الشاي في الماء لمدة دقيقة ثم وضعه على شعرك بعد أن يبرد ، وتدليك فروة الرأس بالشاي. اتركيه لمدة 45 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.^[٢]

مخمن

1. ديبرا روز ويلسون (2017-2-28) كيف ينمو الشعر بشكل أسرع: 6 نصائح لنمو الشعرو www.healthline.com، تم الاسترجاع 7 يوليو ، 2018. تم التحرير.
2. ^ ^{واحد إزالة مليار} “كيف ينمو الشعر أسرع”و m.wikihow.com، تم الاسترجاع 7 يوليو ، 2018. تم التحرير.
3. سينثيا كوب (2017-10-18) ، “صفار البيض للشعر”و www.healthline.com، استرجاع 4-7-2018. تم تحريره.