المحتويات
‘) ؛ }
تساقط الشعر
يظهر تساقط الشعر بطرق مختلفة حسب سبب مشكلة الشعر ، ويمكن أن تكون المشكلة مفاجئة أو تدريجية ، وتؤثر على فروة الرأس والجسم بالكامل ، ويمكن أن يحدث تساقط للشعر بشكل مؤقت أو دائم.[١]
كيفية تقليل تساقط الشعر
يمكن استخدام العديد من الطرق المتاحة في المنزل لعلاج تساقط الشعر ، وتشمل هذه:[٢]
وصفة جذر عرق السوس
عرق السوس عشب يمنع تساقط الشعر وتلفه ، وله أيضًا خصائص مهدئة تفتح المسام ، وتهدئ فروة الرأس ، وتعتبر مفيدة للقشرة وعلاج قشرة الرأس ، وتساقط الشعر ، وطرقه:[٢]
- المكونات:
- كأس حليب.
- ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس.
- ربع ملعقة زعفران.
- طريقة التحضير:
- يضاف جذر عرق السوس مع الحليب والزعفران.
- نحصل على عصا الغراء.
- ضعه مباشرة على مناطق الصلع قبل الذهاب إلى الفراش.
- اتركه طوال الليل.
- نغسل شعرنا في الصباح.
- ضع الصيغة مرة أو مرتين في الأسبوع.
‘) ؛ }
وصفة عصير البصل وجل الصبار
يعالج عصير البصل تساقط الشعر لاحتوائه على الكبريت الذي يحسن الدورة الدموية في بصيلات الشعر ويجدد بصيلات الشعر ويقلل من الالتهابات. كما تساعد خواصه المضادة للالتهابات في قتل الجراثيم والطفيليات ، ومن طرقه:[٢]
- المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البصل.
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
- ملعقة زيت زيتون.
- طريقة التحضير:
- امزج المكونات الثلاثة معًا.
- ضع الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة على الأقل.
- نغسل شعرنا بالشامبو.
- كرر الصيغة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لعدة أسابيع.
وصفة حليب جوز الهند
حليب جوز الهند غني بالبروتينات والدهون الأساسية التي تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه ، وطريقته هي:[٢]
- المكونات:
- جوز الهند المبشور الطازج.
- بلد.
- طريقة التحضير:
- أضف جوز الهند إلى الماء.
- ضعها في المقلاة.
- اتركه يطهى لمدة خمس دقائق.
- لتهدأ.
- ضعيه على فروة الرأس والشعر.
- اتركه لمدة عشرين دقيقة.
- نغسل شعرنا بالشامبو.
وصفة زيت بذور اليقطين
يعتبر هذا الزيت علاج فعال للصلع الذكوري والصلع النمطي الأنثوي ، وطرقه هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت بذور اليقطين.
- ملعقة زيت زيتون.
- طريقة التحضير:
- امزج المكونين معًا.
- ضعه على فروة الرأس.
- نتركه بين عشية وضحاها.
- نكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت الحبة السوداء
يقوي زيت الحبة السوداء بصيلات الشعر ويجددها ويعزز نمو الشعر ، وطريقته هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا.
- ضعه على فروة الرأس.
- تدليكه لبضع دقائق.
- اتركه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- نغسل شعرنا بالشامبو.
- نكرر الصيغة كل يوم.
وصفة القهوة
يستخدم الكافيين الموجود في القهوة لعلاج تساقط الشعر والصلع وتعزيز نمو الشعر ، ومن طرقه:[٣]
- المكونات:
- ملعقة عسل.
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقتان صغيرتان.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا.
- ضعه على فروة الرأس.
- اتركه لمدة عشرين دقيقة.
- نغسل شعرنا بالشامبو.
- نكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت النعناع
زيت النعناع مضاد للحساسية ومضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا ومضاد للأكسدة ، حيث يعمل على تكثيف وإطالة الشعر في غضون أسابيع قليلة ، وطريقته هي:[٣]
- المكونات:
- ثلاث أو خمس قطرات من زيت النعناع.
- كاس من الماء.
- منشفة دافئة أو قبعة استحمام.
- طريقة التحضير:
- تمييع الزيوت العطرية في الماء.
- ضعيه على فروة الرأس والشعر.
- غطِ رأسك بمنشفة دافئة أو قبعة استحمام.
- اتركيه لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
- نغسل شعرنا بشامبو خفيف.
- نكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
علاجات أخرى لتساقط الشعر
هناك طرق أخرى لعلاج تساقط الشعر والصلع ، ومن هذه الطرق:[٣]
- العلاج بالإبر: إنها ممارسة طبية صينية تعمل على موازنة سوائل الجسم وتنشيطها وحل المشكلات ، وغالبًا ما يستخدم هذا العلاج جنبًا إلى جنب مع العلاجات العشبية ومكملات الفيتامينات.
- العلاج بالليزر: يتوفر هذا العلاج في عيادات التجميل ، لتعزيز نمو الشعر ، وتغطية بقع الصلع ، ويعتبر باهظ الثمن.
- علاج عشبي صيني: استخدام الأعشاب الصينية مثل الشيتاكي والريشي والجنكو لعلاج الصلع وتساقط الشعر.
- العلاج بنظام غذائي صحي: من خلال الحفاظ على رطوبة الجسم ، والتركيز على الحمضيات والجوافة الغنية بفيتامين سي ، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك واللحوم والدجاج ، وتناول الأطعمة الغنية بالسيليكا مثل الفراولة والقمح والشعير والفلفل الأحمر والبقوليات. والحليب والزبادي.
- تناول الفيتامينات: تحافظ الفيتامينات A و B و C و E على بصيلات الشعر في صحة مثالية ، وتحافظ على الدورة الدموية ، لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي كامل وصحي مع هذه الفيتامينات.
أعراض تساقط الشعر
تشمل أعراض تساقط الشعر ما يلي:[١]
- الشعر الرقيق على الرأس: هذا هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا ويصيب الرجال والنساء مع تقدم العمر. عند الرجال ، يتساقط الشعر على الجبهة في خط مثل الحرف M ، وفي النساء يكون نمطًا. وصلات شعر.
- نقطة أصلع: يعاني بعض الأشخاص من بقع صلعاء بحجم الدايم يمكن أن تظهر على اللحية أو الحاجبين وهذا النوع يؤثر على فروة الرأس.
- إزالة الشعر المفاجئ: تسبب الصدمات الجسدية أو العاطفية تساقط الشعر ، ونلاحظ ذلك عندما نقوم بتمشيط شعرنا.
- تساقط الشعر الكامل: على سبيل المثال ، الحالة الطبية لمريض يخضع لعلاج السرطان.
مخمن
- ^ واحد إزالة “تساقط الشعر”و /www.mayoclinic.org، استرجاع 7-10-2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار ث “العلاجات المنزلية لتساقط الشعر”و www.top10homeremedies.com، تم الاسترجاع 9 أكتوبر ، 2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار ث عمر او قديم Kushneet Kukreja (29 آب / أغسطس 2018) ، “أفضل 10 علاجات منزلية لعلاج الصلع بشكل فعال”و www.stylecraze.com، تم الاسترجاع 10 أغسطس ، 2018. تم تحريره.
