طرق تقوية الأظافر

‘) ؛ }

تركيبة طبيعية لأظافر قوية

ملح وليمون

أضيفي ملعقة صغيرة من الملح مع نصف كوب من عصير الليمون الطبيعي وكوب من الماء الدافئ ، واخلطي المكونات جيدًا ، وانقعي يديك لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفي يديك وجففيهما.

زيت وليمون

اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي مع ملعقة ونصف من عصير الليمون الطبيعي ، ثم افركي اليدين والأظافر بفرشاة أسنان ، ثم اغسلي يديك بالماء البارد واتركيها حتى تجف.

زيت عباد الشمس

اخلطي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس ، ثم دلكي أظافرك ويديك ، واتركي هذا الخليط لمدة 10 دقائق حتى يجف تمامًا ، ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ.

خل التفاح الطبيعي

خذي ملعقة من خل التفاح مع ملعقة زيت زيتون وصفار بيضة ، اخلطي هذه المكونات معًا حتى تحصلي على مزيج ناعم ، ثم ضعيها على أظافرك من الداخل للخارج وافركي يديك جيدًا ، حتى تجف ثم اغسلي يديك.

عصير الليمون

انقعي أظافرك في عصير الليمون لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيها وجففيها ، ستحصلين على أظافر بيضاء وجميلة وقوية.

الطعام الصحي

تناول عصائر طبيعية غنية بالمغذيات عالية القيمة تحتوي على البروتين والزنك والكالسيوم مثل: الحليب والزبادي وفول الصويا والخيار وعصير الجزر ، وتناول جميع أنواع الفاكهة بانتظام وشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وينعكس الجلد بشكل إيجابي على الجلد والأظافر.

رسالة

استخدم زيت الزيتون لتدليك اليدين والقدمين من أعلى إلى أسفل لتنشيط الدورة الدموية وإعطاء البشرة لونًا حيويًا وشبابًا خاصًا.

آيس كريم جاهز

هناك العديد من المرطبات الجاهزة المتوفرة في الصيدليات ومحلات التجميل للعناية بجمال وقوة أظافرك.