طرق تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء

‘) ؛ }

• التقشير الكيميائي: في هذا الإجراء ، يتم استخدام الأحماض الموضوعة على سطح الجلد للتقشير ، وبالتالي إزالة الرؤوس السوداء وإظهار بشرة جديدة خالية من المشاكل.
• تقنية الليزر: (بالإنجليزية: Laser) ، تعتمد هذه التقنية على استخدام أشعة الليزر لتركيزها وتألقها على منطقة الجلد المصابة لتقليل إفراز الدهون وقتل البكتيريا المسببة لمشاكل الجلد.
• التنظيف اليدوي للبشرة: يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل خبراء في مجال الجلد ، باستخدام أداة خاصة برأس دائري للماكينة ، مما يساعد على إزالة الرؤوس السوداء.

طرق طبيعية لتنظيف البشرة من الرؤوس السوداء

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في تنقية البشرة وإزالة الرؤوس السوداء منها:

• وصفة العسل:

يوصف العسل بأنه مرطب طبيعي مناسب للبشرة الدهنية والرؤوس السوداء. كما أنه يحقق التوازن الضروري وله تأثير شدّ على المسام. تعتبر هذه وصفة جيدة لتطهير البشرة من الرؤوس السوداء والطريقة هي:^[٣]

• • المكونات: كمية مناسبة من العسل الخام.
  • طريقة التحضير:
    • ضعي القليل من العسل على الجلد المصاب واتركيه لمدة 10 دقائق.
    • اشطف الجلد بالماء الدافئ.

• وصفة الصبار:

يحتوي الصبار على العديد من الفوائد المهمة للبشرة ، فهو يحتوي على خصائص مهدئة ومطهرة ، كما أن له القدرة على تقليل إفراز الدهون الزائدة على الجلد ، وبالتالي فهو وصفة رائعة لإزالة الرؤوس السوداء. يكون:^[٤]

• • المكونات:
    • أوراق الصبار.
    • أداة القشط.
    • وعاء صغير.
  • طريقة التحضير:
    • تفتح ورقة الصبار ، استخدم مكشطة لإزالة الجل من الداخل.
    • يوضع الجل في الوعاء.
    • ضع الجل على المنطقة المصابة واتركه لمدة 10 دقائق.
    • اشطف الجلد بالماء الدافئ.
    • الصيغة مناسبة لجميع أنواع البشرة.

• وصفة الطماطم:

تحتوي الطماطم على مضادات أكسدة قوية تسمى الليكوبين تساعد على القضاء على الجذور الحرة التي تضر بالجلد ، كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تساعد في تجفيف الرؤوس السوداء.^[٤]

• • المكونات:
    • طماطم صغيرة.
    • وعاء صغير.
  • طريقة التحضير:
    • قشري الطماطم وضعيها في وعاء واهرسيها.
    • ضع بعض هريس الطماطم على الرأس الأسود قبل الذهاب إلى الفراش.
    • اتركي هريس الطماطم على الجلد طوال الليل.
    • اشطف الجلد بالماء في صباح اليوم التالي.
    • كرر الصيغة يوميًا كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.
    • الصيغة مناسبة لجميع أنواع البشرة.

ملحوظة: يمكن خلط كمية متساوية من الماء مع معجون الطماطم إذا كان الجلد حساسًا.

أسباب ظهور البثور

هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور الرؤوس السوداء على الجلد ، منها:

• ميك أب: يساهم استخدام الكثير من مستحضرات التجميل في ظهور الرؤوس السوداء على الجلد.^[٣]
• عوامل وراثية: يمكن أن تلعب الوراثة دورًا مهمًا في ظهور الرؤوس السوداء ، خاصةً إذا كان أحد الوالدين يعاني منها ، مما قد ينقل المشكلة إلى أطفالهم.^[٣]
• نقص العناية بالبشرة: يؤدي عدم العناية بالبشرة بشكل صحيح إلى مواجهة الجلد للكثير من المشاكل غير المريحة ، وخاصة الرؤوس السوداء.^[٣]
• الإجهاد والتوتر: في بعض الأحيان يواجه الجسم موقفًا مرهقًا ، حيث تؤثر المستويات العالية من التوتر سلبًا على الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.^[٣]
• التغيرات الهرمونية: يتعرض الجسم لخلل في مستويات الهرمونات خلال المراحل المختلفة التي يمر بها مثل المراهقة والحيض وغيرها مما يسبب مشاكل جلدية منها ظهور الرؤوس السوداء.^[٢]
• دور لياو: هناك عدد من الأدوية المستخدمة ولها آثار جانبية سيئة مثل تكوين الرؤوس السوداء مثل الكورتيكوستيرويدات والأندروجين والليثيوم.^[٢]
• تراكم البكتيريا: يكشف سطح الجلد المعرض لوجود البكتيريا المسببة لحب الشباب عليه عن العديد من المشاكل أهمها الرؤوس السوداء.^[٢]
• بعض الأطعمة: قد تكون هناك علاقة بين الأطعمة التي يتناولها الفرد وظهور الرؤوس السوداء ، حيث يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم ، مسببة مشاكل جلدية ، وتشمل هذه الأطعمة: منتجات الألبان وغيرها.^[٢]

نصائح لمنع تكون الرؤوس السوداء

هناك بعض النصائح الموصى بها لمنع تكون الرؤوس السوداء ، بما في ذلك:^[٥]

• تطهير: من الضروري الحرص الشديد على عدم النوم وتأثير المكياج على الوجه ، لأن هذا يسد المسام ويجعل الوجه عرضة للعديد من مشاكل البشرة ، لذا قبل الذهاب يجب أن تغسلي وجهك بمنظف جانبي مخصص. نايم.
• تنظيف البشرة: يجب تنظيف الجلد بمنظف مناسب لنوع البشرة ، بانتظام كل يوم ، لا تغسل الجلد جيدًا لأن هذا سوف يهيج الجلد ويزيل الزيوت الطبيعية اللازمة للترطيب. فهذا يكفي أن تغسلها مرتين في اليوم بماء دافئ ، وتجنب الماء الساخن الذي يضرها.
• مرطب للبشرة: هذا الإجراء مهم جدًا للبشرة ، حيث إنه يحمي الجلد من أي اختراق يمكن أن يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء. يجب الحرص على ترطيب البشرة بعد غسلها بمرطب مناسب لنوع بشرتها وايضا استشارة طبيب امراض جلدية لنوع البشرة ووصف المرطبات المناسبة لها.
• تجنب لمس الرؤوس السوداء: أحيانًا يميل الأفراد إلى التخلص من الرؤوس السوداء عن طريق الضغط عليها أو حتى لمسها ، وهذا غير مقبول لدورها في نشر البكتيريا التي تسببها إلى أماكن أخرى على الجلد وبالتالي المزيد من التهيج.
• جلد: إن تقشير بشرتك بانتظام أمر مهم للغاية حيث أنه يلعب دورًا مهمًا في إزالة طبقة الخلايا الميتة التي تتراكم على الجلد والتي تسبب العديد من مشاكل الجلد ، بما في ذلك ظهور التجاعيد والرؤوس السوداء وما إذا كان يجب التقشير الطبيعي أو الاصطناعي يستخدم. عملية التقشير لطيفة على الجلد ، وتجنب الاحتكاك لتجنب التهيج ، ويجب ملاحظة أن التقشير لن يزيل الرؤوس السوداء من تلقاء نفسه لأنه يقع في أعماق الجلد ، بل يزيل المنطقة السطحية فقط.
• الاستحمام بعد التعرق: يتعرق الأفراد بعد التمرين ، مما يجعل البشرة عرضة للبكتيريا وتراكم الزيوت ، والتي يمكن أن تشكل الرؤوس السوداء ، لذلك يُنصح بالاستحمام لحماية البشرة من أي اختراق.
• اشرب ماء: الماء مهم جدا للحفاظ على ترطيب الجسم ، مع توفير الماء للبشرة ، مما يساعد على حماية البشرة والحفاظ عليها ، حيث ينصح بشرب 8 أكواب من الماء يوميا.
• التغذية السليمة: يجب اتباع نظام غذائي صحي ، بما في ذلك الغني بالعناصر الغذائية الضرورية لبشرة صحية مثل الفيتامينات مثل فيتامين أ الموجود في الخضار والفواكه ؛ على سبيل المثال: التوت والجزر … وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على ترطيب البشرة مثل: زيت الزيتون واللوز ، ومن المهم الابتعاد عن هذه الأطعمة. المنتجات المصنعة والمقلية . ، والحلويات ، لأنها تساهم بشكل كبير في ظهور الرؤوس السوداء.

مخمن

1. ↑ آدم فيلمان “كل ما تحتاج لمعرفته حول الرؤوس السوداء”و www.medicalnewstoday.com، تم الاسترجاع 11 أكتوبر ، 2018. تم التحرير.
2. ^ ^{واحد إزالة مليار ث عمر او قديم} سينثيا كوب ، APRN (2017-8-3) ، “أسود الرأس”و www.healthline.com، تم الاسترجاع 11 أكتوبر ، 2018. تم التحرير.
3. ^ ^{واحد إزالة مليار ث عمر او قديم} 2018-10-5 ، “العلاجات المنزلية للرؤوس السوداء”و www.top10homeremedies.com، تم الاسترجاع 11 أكتوبر ، 2018. تم التحرير.
4. ^ ^{واحد إزالة} Kushneet Kukreja (2018-5-25) ، 24 علاج منزلي بسيط للتخلص من الرؤوس السوداء نهائياًو www.stylecraze.com، تم الاسترجاع 11 أكتوبر ، 2018. تم التحرير.
5. ↑ “كيفية منع ظهور الرؤوس السوداء”و www.wikihow.com، تم الاسترجاع 11 أكتوبر ، 2018. تم التحرير.