‘) ؛ }

شعر رقيق

يضع تساقط الشعر الكثير من الضغط النفسي على صاحبه ، ويمكن أن تكون الأسباب من نمط حياة صحي خاطئ ، ونقص غذائي ، وحساسية ، واختلال هرموني ، وعوامل وراثية ، ورعاية ، وسوء الشعر ، واستخدام تقنيات تنعيم الشعر بسرعة ، ولكن بالرغم من كل ذلك ، يمكن أن يكون الحل باستخدام المكونات المتوفرة بسهولة في المطبخ.[١]

وصفات منزلية لتقوية الشعر

بيضة

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين الذي يحتاجه الجسم ويساعد في بناء شعر قوي.[٢]

  • المكونات:
    • صفار البيض؛
    • ملعقة زيت زيتون.
    • ملعقتان كبيرتان من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • اخلطي المكونات معًا وضعيها على الشعر الجاف ، ودلكي فروة الرأس.
    • اتركي الخليط لمدة ربع ساعة ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو.
    • كرر الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.