المحتويات
‘) ؛ }
حب الشباب
يعاني الكثير من الأشخاص من مختلف الأعمار من مشكلة حب الشباب وهي ناتجة عن عدة عوامل منها: سوء التغذية والقلق والتغيرات الهرمونية والتعرض المطول لأشعة الشمس الحارقة وطولها وعلاجات حب الشباب المختلفة. العلاج الكيميائي ممكن لكن لا يجب استخدامه.هذه الطريقة يمكن أن تسبب ضررًا للجلد على المدى الطويل ، لذلك يجب استبدالها بطرق منزلية فعالة ، لذلك في هذه المقالة سوف نقدم لك المزيد من هذه الأساليب. اتركي الخليط في المنزل لعلاج حب الشباب.
كيفية علاج حب الشباب
- اغسل الجلد مرتين يوميًا بالماء الدافئ والصابون الخفيف ، مرة في الصباح ومرة في المساء ، احرص على عدم الفرك بقوة ، ثم التجفيف بمنشفة نظيفة.
- اختاري الماكياج المناسب لنوع بشرتك ، والخالي من الزيوت ، والمقيّد بشكل عام ؛ لأنه يغلق المسام ويجمع الأوساخ عن الجلد.
- احرصي على ممارسة الرياضة يوميًا لمدة 30 دقيقة حيث تساعد الجسم على التخلص من السموم المسببة لحب الشباب كما تخفف من ضغط الحياة اليومي المسبب لحب الشباب.
- تناول الكثير من الخضار والفواكه.
- شرب المزيد من الماء.
- احصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً ، بما لا يقل عن ثماني ساعات.
‘) ؛ }
العلاجات المنزلية لحب الشباب
الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم تجعله علاجًا فعالاً لحب الشباب ، وذلك بخلط ملعقتين صغيرتين من الكركم مع ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقتين صغيرتين من الحليب ثم دهنه ، ضعي المزيج على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
بياض البيضة
اخفقي بياض بيضة ، ثم أضيفي 4 قطرات من عصير الليمون ، واخلطيها جيدًا ، ثم ضعي المزيج على الجلد المصاب بحب الشباب ، واتركيها لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم اغسليها.
الطين الأخضر
اخلطي ملعقتين صغيرتين من الطين الأخضر مع ملعقة صغيرة من زيت نواة المشمش وثلاث قطرات من الزيت العطري وبضع قطرات من ماء الورد ، ثم ضعي القناع على المكان المرغوب ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. .
بطاطا
توضع شرائح البطاطس النيئة على المنطقة المصابة ، وتترك لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم تُزال وتُغسل بالماء الدافئ.
عسل
ثلاث ملاعق كبيرة من العسل ممزوجة بملعقة صغيرة من القرفة ، ثم توضع هذا المزيج على الجرح قبل الذهاب إلى الفراش ، وتتركه طوال الليل وتغسله في صباح اليوم التالي.
صودا الخبز
اخلطي كميات متساوية من صودا الخبز والماء لتكوين معجون ، ثم ضعيه بشكل منفصل على المنطقة المصابة ، أي قرص واحد فقط في كل مرة ، وليس على الجلد بالكامل ، ثم اتركيه يجف ويشطف بالماء البارد.
