المحتويات
‘) ؛ }
الطرق الطبية للتخلص من رائحة القدم الكريهة
- البوتوكس: تعتبر حقن البوتوكس أو توكسين البوتولينوم من العلاجات الطبية المستخدمة للتخلص من رائحة القدم ، وكذلك التعرق الزائد في الإبط ، ويمكن أن تكون هذه الحقن مؤلمة عند حقنها في الساق بطريقة يحددها الطبيب ، وتسمى الحقن النباتية ، ولكن لها تستمر النتائج في أن تكون فعالة لمدة 3-4 أشهر ، ويتكرر العلاج بعد مرور هذه الفترة.[١]
- الرحلان الشاردي: يعتبر الرحلان الكهربائي مفيدًا جدًا في التخلص من رائحة القدم الكريهة ، ويعتمد هذا العلاج على توصيل تيار كهربائي صغير عبر الماء لاختراق الجلد ، وبالتالي تقليل التعرق في القدمين.[١]
طرق طبيعية للتخلص من رائحة القدم الكريهة
نغطي بعض الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة القدم الكريهة ، ومنها:
‘) ؛ }
الماء والخل
يقتل الخل الفطريات المسببة لرائحة القدم ، ويستخدم بالطرق التالية:[٢]
- المكونات:
- نسبة الخل.
- نسبتان من الماء.
- طريقة التحضير:
- ضع الماء في وعاء كبير.
- يضاف الخل إلى الماء.
- نقع قدميك في المحلول الناتج لمدة 20-30 دقيقة.
- ملحوظة: يمكن إضافة صودا الخبز أو زيت الزعتر إلى المحلول أولاً لزيادة فعالية الروائح الكريهة.
صودا الخبز
توفر صودا الخبز بيئة قلوية يصعب فيها تكاثر البكتيريا ويتم ذلك عن طريق تدليك القدمين والأصابع بصودا الخبز.[٢]
نصائح للتخلص من رائحة القدم الكريهة
فيما يلي بعض الحلول المفيدة للتخلص من رائحة القدم الكريهة ، بما في ذلك:[٣]
- قطع أظافر القدمين: عادة ، يجب أن تكون الأظافر قصيرة ويجب أن تبقى نظيفة بانتظام.
- اختر الجوارب المناسبة: دع نوعه يمتص الرطوبة بدلاً من إبقائها على القدم ، مثل الجوارب السميكة أو الناعمة المصنوعة من الألياف الطبيعية ، أو الجوارب الرياضية.
- ارتدِ أحذية مفتوحة: مثل ارتداء الصنادل في الصيف وعدم ارتداء الأحذية في المنزل للسماح لقدميك بالتنفس.
- قم بتغيير الجوارب مرة واحدة على الأقل يوميًا: ما لم تمارس الرياضة كثيرًا ، أو تتعرض لدرجات حرارة عالية ، أو عندما تتعرق قدميك ، يجب عليك تغيير جواربك عدة مرات.
- قدم الفرشاة: اغسل القدمين بصابون غير كيميائي مرة واحدة على الأقل في اليوم ، ويفضل في الصباح أو في المساء ، يجب تجفيف القدمين وما بين أصابع القدم بعد الغسيل ؛ وذلك لأن الرطوبة بيئة خصبة لنمو البكتيريا.
مخمن
- ^ واحد إزالة دانيال بوبنيس (19 أغسطس 2017) ، “عشر طرق للتخلص من رائحة القدم الكريهة”و www.medicalnewstoday.com، تم استرجاعه في 13 مارس 2019. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة سارة جيرك ، “كيفية التخلص من رائحة القدم”و www.wikihow.com، تم استرجاعه في 13 مارس 2019. تم تحريره.
- ↑ ديبرا سوليفان (26 يوليو 2017) ، “كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة (البرومودس)”و www.healthline.com، تم استرجاعه في 13 مارس 2019. تم تحريره.
