المحتويات
‘) ؛ }
كيفية استخدام الدواء لترطيب القدمين
الكريمات الطبية مثل التتراسيكلين وكريمات الفازلين الطبية تساعد على ترطيب القدمين الجافة والمتشققة ولكن بشرط أن يكون مصدرها واضحاً حيث أن هذه الكريمات الطبية يجب أن تحتوي على مكونات وأعشاب طبيعية مثل فيتامين هـ وفيتامين ب وتستخدم على الجلد. للقدمين بوضعه يوميًا قبل النوم ، مع الحفاظ على رطوبة الجلد.[١]
طرق طبيعية لترطيب القدمين
سكر بني وزيت زيتون
يساعد مزيج السكر وزيت الزيتون على تقشير البشرة وترطيب القدمين ومنع جفاف القدمين ، وذلك من خلال الطرق التالية:[٢]
- المكونات:
- كمية زيت الزيتون.
- كمية متساوية من السكر البني زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- اخلطي السكر البني وزيت الزيتون معًا.
- ضعي الخليط على جلد القدمين ، افركي بلطف لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطف جلد القدمين بالماء البارد ، جففها بمنشفة نظيفة وناعمة.
‘) ؛ }
عسل
يعمل العسل على تليين وتنعيم القدمين ، حيث يحتوي العسل على إنزيمات تسرع من عملية الشفاء وتنشط الدورة الدموية وتحسنها ، وذلك بإضافة كوب من العسل إلى كمية دافئة من الماء ، ثم نقع قدميك في هذا الخليط لمدة 10-15 دقيقة.[٢]
عصير ليمون ، عسل و زيت سمسم
عصير الليمون هو حمض طبيعي يعزز صحة البشرة ويزيل الخلايا الميتة ، بينما يعتبر زيت السمسم مرطبًا طبيعيًا فعالًا للبشرة ، حيث يعمل على تنعيم القدمين ومنعها من الجفاف. البكتيريا ، وتترك القدمين ناعمة ورطبة عن طريق نقع قدميك بمزيج من العسل وزيت السمسم وعصير الليمون ، اتركيه لمدة 10- بعد 15 دقيقة ، استخدمي حجر الخفاف لفرك جلد قدميك برفق. الخلايا الميتة على الجلد.
ماء دافئ وحجر الخفاف لترطيب قدميك
يمكنك نقع قدميك في ماء دافئ مع قليل من ملح البحر لإزالة الخلايا الميتة التالفة ، ويمكنك استخدام حجر الخفاف لفرك قدميك لإزالة الخلايا التالفة وإنتاج خلايا جلد جديدة وصحية.
مخمن
- ↑ “5 علاجات منزلية لجفاف القدمين والكعب!”و vkool.com، استرجاع 5-5-2019. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة الروح القدس روبرتس ، “العلاجات المنزلية للأقدام شديدة الجفاف”و www.livestrong.com، استرجاع 5-5-2019. تم تحريره.
