‘) ؛ }

تصغير عظم الأنف بدون جراحة

هناك نسبة كبيرة من الناس غير راضين عن شكل وحجم أنوفهم ، وخاصة أولئك الذين يريدون جعلها أصغر ؛ بدأوا في البحث عن طرق وأساليب لتصغير الأنف ، ولكن ليس الجميع مستعدًا لإجراء عملية تجميل الأنف ، ولكن مع تطوير وإدخال الكثير من التمارين والجماليات ، والمنتجات التي تساعد في ذلك غير موجودة. للخضوع لعملية جراحية ، ولعل أسهلها وأكثرها شيوعًا هو وضع المكياج ؛ لذلك سنناقش هنا كيف يمكنك تصغير حجم أنفك ، سواء بالماكياج أو بالتمارين الرياضية.

تمارين للمساعدة في تضييق الأنف

هناك عدد من التمارين التي تساعد على تضييق الأنف ، ومن أبرزها ما يلي: