المحتويات
‘) ؛ }
الجسم على نحو سلس
ترغب كل امرأة في الحصول على جسد مثالي من جميع النواحي ، وأن تحمي جسدها من الجفاف الناتج عن أشعة الشمس وتقلبات الطقس من موسم إلى آخر ؛ لذلك ، هناك العديد من الوصفات الطبيعية والأقنعة التي تحافظ على نعومة الجسم وترطيبه ، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض هذه الوصفات معًا ، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح للمحافظة عليها .. تحافظ على رطوبة الجسم ونعومته.
سر تنعيم الجسم
ملح وحليب
المكونات
- ثلاث ملاعق صغيرة من الملح الخشن.
- ثلاث ملاعق حليب.
- ملعقتان كبيرتان من النشا.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
استخدام
نخلط المكونات السابقة معًا في وعاء صغير ، ونضع كمية في مرطبان محكم الغلق ، وعند الاستحمام نبلل الجسم بقليل من الماء ثم نضع القليل على إسفنجة الاستحمام ونفركها بالتساوي. الجسم في حركة دائرية هادئة ، ونكرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الحمام وعلى فترات من ثلاث إلى أربع دقائق.
‘) ؛ }
زيت ، سكر وليمون
المكونات
- كوب زيت زيتون.
- ثلاث ملاعق صغيرة من السكر.
- عصير ثلاث حبات ليمون صغيرة.
استخدام
نخلط المكونات معًا في وعاء صغير ، ونضع القليل في قبضة يدنا ونفركها على الجسم قبل الاستحمام ، لأن هذه التركيبة لها تأثير على إزالة الخلايا الميتة من الجلد ، مما يجعل البشرة ناعمة للجسم.
زيت اللوز الحلو والسكر
المكونات
- خمس ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
- خمس ملاعق صغيرة من السكر.
- خمس أكياس من الفانيليا.
استخدام
اخلطي المكونات معًا ، وضعيها على الجسم ، واتركيها لمدة ربع ساعة قبل الاستحمام ، ثم اشطفيها بالماء البارد ، وضعي المرطب المناسب.
أرز مثلج معطر
المكونات
- حجر معطر من اللبان أو البرتقال.
- ملعقة أرز مطحون.
استخدام
تخلط المكونات أولاً ، بعد تقشير الحجر العطري وافركه على الجسم بحركة دائرية لمدة 5 دقائق ، ثم الاستحمام بالماء البارد والصابون.
نصائح وإرشادات
- الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ ، وتجنب الماء الساخن ، لأننا نعلم أن الماء الساخن يسبب جفاف الجلد ، بينما الماء البارد له تأثير مرطب وينشط الدورة الدموية في الجسم ، ويحمي الجلد من التلف ، والمياه المفقودة.
- زيادة تناول السوائل ، وخاصة الماء ، حيث يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم ونضارته.
- لا تستخدم الكثير من الصابون المصنوع من مواد كيماوية ، لذا أعط الأفضلية للصابون المصنوع من مكونات طبيعية.
- يوصى باستخدام مرطب بعد الاستحمام ويفضل أن يكون طبيعياً كزيوت مختلفة على سبيل المثال أشهرها زيت جوز الهند لأنه زيت ذو رائحة طيبة.
