‘) ؛ }
الجرجير
يُعرف الجرجير بالعديد من الأسماء ، منها القرع ، عين التفاح ، الأغنام ، الجرجير وغيرها ، وتعد إنجلترا موطنًا أصليًا لهذا النبات الذي ينمو بالقرب من الأنهار والجداول ، وهو من الأنواع القليلة ، ويصل طول النبات إلى حوالي 25 سم ومغمورة في الماء إلى حد كبير ، الأوراق ناعمة ، بلا أسنان ، وخضراء اللون. اكتب الهند والمر والمكسيك وباكستان.
يحتوي الجرجير على كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، بما في ذلك كمية كبيرة من الخردل ، ونسبة جيدة من المعادن مثل اليود ، والحديد ، والكبريت ، والفوسفور ، والكالسيوم ، ونسبة صغيرة من فيتامين سي يكمل الجسم ، ويشفي الكلف ، وينتج البول ، يقي من الصداع ويفيد الهضم ، ويساعد تناوله على تنقية الدم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم ، كما أنه مضاد للنمش ومفيد للأسنان ، ويقوي اللثة ويمنع الاحتكاك بها لوقف النزيف ، بالإضافة إلى أنه فعال في نزلات البرد والعديد من أمراض الصدر ، لاحتوائه على طارد للبلغم ، مفيد لتسكين الآلام والمفاصل والروماتيزم ، كما أنه يحرق الدهون في الجسم وخاصة الدهون القريبة من الكلى.
‘) ؛ }
وصفات الجرجير للشعر
لا شك أن للجرجير فوائد كثيرة للجسم كله ، إلا أنه معروف بتأثيره الجيد في تنعيم وإطالة الشعر وعلاج فروة الرأس من القشرة والالتهابات ، فيحارب تساقط الشعر وضعفه ويعمل على تغذيته وإعطائه. اللمعان والنعومة التي تحتاجها. فيما يلي بعض وصفات الجرجير:
- الجرجير لتساقط الشعر: للتخلص من تساقط الشعر اخلطي كمية من عصير الجرجير الطازج مع ماء الورد ودلكي شعرك بهذا الخليط يوميا مع تركه لمدة ربع تقريبا. قبل الشطف بساعة ، يجب أن تلاحظي نتائج مرضية بعد حوالي أسبوعين من الاستخدام المتكرر.
- الجرجير لإطالة الشعر وترطيبه: قطعي كمية كافية من الجرجير في عبوة مخصصة ، ثم ضعي القليل من الثوم المفروم وزيت الزيتون في الجرجير وأغلقي العبوة ، بعد تركه طوال اليوم ، قومي بتدليك الشعر. مع هذا القناع اتبعي حركة دائرية لتنشيط تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وبعد مرور ساعة اغسلي شعرك بالشامبو وكرر هذا القناع لمدة أسبوع ، وإذا كنت تريدين التخلص من رائحة الثوم بشكل دائم على شعرك ، يمكنك تحضير كوب من النسكافيه وتركه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء.
- الجرجير مع الزبادي: هذا القناع مشابه للماسك السابق ، حيث يتم استبدال الثوم بعلبة من الزبادي ، وذلك لتجنب رائحة الثوم الكريهة عند بعض الناس ، والزبادي مفيد للشعر ، مما يساعد على نعومة ولمعان الشعر.
