المحتويات
‘) ؛ }
العلاج مينوكسيديل
يعتبر العلاج بأدوية المينوكسيديل أحد العلاجات الدوائية المستخدمة لتكثيف الشعر بدون وصفة طبية ، وهو أحد العلاجات التي يستخدمها الرجال عادة لتحفيز نمو الشعر على فروة الرأس ، ولكن ثبت أيضًا فعاليته في تعزيز نمو الشعر . شعر الذقن ، عن طريق تحفيز نقل البوتاسيوم والمغذيات ، وهرمونات التستوستيرون ودايهيدروتستوستيرون إلى بصيلات الشعر ، مما يحسن نمو الذقن في حوالي 6-12 شهرًا. [١]
يتوفر المينوكسيديل في الصيدليات مثل كيركلاند أو روجين ، ويتلخص استخدامه في الخطوتين التاليتين:
- ضعي 1-2 مل من هذا الدواء على الذقن مرة أو مرتين يوميًا ، ثم اتركيه حتى يجف تمامًا.
- كرر توزيع العلاج يوميًا للحصول على النتائج المرغوبة على مدى 3-12 شهرًا.
‘) ؛ }
زيت اللحية
يتميز زيت اللحية بخصائص ترطيب عميقة ، مما يجعله مثاليًا لتصفيف الشعر وتنعيمه ، كما أنه سهل الاستخدام. ضع كمية صغيرة من زيت اللحية في راحة يدك ، ثم ابدأ بتدليكه برفق على ذقنك وشاربك بعد ذلك مباشرة. الاستحمام في الصباح لأن بصيلات الشعر ستكون قادرة على امتصاص المزيد من الزيت.[٢]
نصائح لتحفيز نمو اللحية
فيما يلي بعض النصائح لتحفيز نمو الشعر على الذقن:[٣]
- تناول ما يكفي من البروتين لأن الأخير يعزز نمو الشعر ويزيد من كثافته ، وهو متوفر من عدة مصادر أهمها: اللحوم ومنتجات الألبان والمكسرات والفول ومنتجات الصويا.
- قم بتدليك الذقن بحركة دائرية لمدة دقيقتين وقم بذلك عدة مرات في اليوم مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية لنقل العناصر الغذائية والدم إلى بصيلات الشعر بسهولة أكبر.
- تناول مكملات الفيتامينات التي يمكن أن تساعد في نمو الشعر بشكل أسرع ، مثل فيتامين أ وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 وفيتامين هـ ، ويمكن تناولها كمكملات كاملة أو بشكل فردي حسب احتياجات الجسم.
- قشر منطقة الذقن والوجه مرتين على الأقل في الأسبوع ، فهذا يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويسمح بنمو الشعر بسهولة.
- باستخدام مكمل البيوتين الذي يعزز نمو الشعر ، يجب أن تأخذ جرعة 2.5 ملليغرام يوميًا.
- افركي بلطف طبقة من زيت الكافور على ذقنك ، حيث يساعد في تحفيز بصيلات الشعر للعمل بكفاءة أكبر لتسريع نمو الشعر.
مخمن
- ↑ Beard Resources (7 مارس 2018) ، “7 طرق لنمو اللحية بشكل أسرع: الدليل النهائي لتحفيز نمو اللحية الطبيعي”و Bearresource.com، تم الاسترجاع 30 مايو ، 2018. تم تحريره.
- ↑ “كيف ينمو شعر الوجه”و m.wikihow.com، تم الاسترجاع 30 مايو ، 2018. تم تحريره.
- ↑ محرر LeafTV ، “كيفية جعل شعر الذقن ينمو بشكل أسرع”و www.leaf.tv، تم الاسترجاع 30 مايو ، 2018. تم تحريره.
