‘) ؛ }

تفاح

يساهم التفاح في امتلاء الخدين وإعطاء بشرة ناعمة ونقية ، حيث يحتوي على العديد من المكونات المفيدة للبشرة مثل الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المختلفة ، وكلها تعمل معًا للاستفادة منها. يمكن تسمين الجلد والوجنتين بسحق نصف تفاحة بعد التقطيع ووضعها في خفاقة أو باستخدام خفاقة ، ثم وضع خليط التفاح على الخدين حتى يمتلئ الجسم وتركه لمدة 50-60 دقيقة. ، ثم استخدمي الماء الدافئ لغسل وجهك ، كرري العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام التفاح لإذابة دهون الخد عن طريق خلط ثلاث قطع من التفاح مع نصف كوب من عصير الليمون مع ثلاث جزر ، ثم شربه. الخليط كل صباح لنتائج مذهلة.[١]

تمارين الوجه

يمكن تسمين الخدين عن طريق القيام ببعض تمارين الوجه ، حيث يمكنك أداء تمارين المقاومة عن طريق الضغط على إصبعك السبابة على خدك ، وفتح فمك أثناء الابتسام وإسقاط ذقنك وتركها وشأنها ، كرر هذه العملية عشرين مرة. يمكن ممارسة تمارين متتالية أو صيد السمك لتسمين الخدين ، وذلك عن طريق رفع الشفاه للأمام مع تركها في هذا الوضع لمدة خمس ثوان فقط ، ثم يتم تغيير الحركة لتصبح ابتسامة ثم تتكرر العملية لمدة عشر سنوات متتالية. مرات.[٢]