المحتويات
‘) ؛ }
تبييض الوجه
بشرة الوجه لها لون مختلف في كل شخص ، وذلك لوجود صبغة الميلانين في البشرة ، وهي الطبقة العليا من الجلد ، وكلما زاد إفراز الميلانين ، كلما كان لون البشرة أغمق ، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على اللون. الجلد ، بما في ذلك: التعرض المفرط للشمس ، ونمط الحياة سريع الخطى وغيرها الكثير. السوق مليء بالمنتجات التجارية التي تعالج هذه المشكلة ، وتعتني بالبشرة ، وتقلل من إفراز الميلانين ، وتجعل البشرة خالية من الشوائب وتبييض. ومع ذلك ، فإن استخدام هذه المنتجات على المدى الطويل يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل السرطان وغيرها ؛ لأنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الآمنة والطبيعية للمساعدة في تبييض وجهك.[١]
وصفة طبيعية لتبييض الوجه
حليب الاطفال المجفف
يعتبر الحليب المجفف وصفة جيدة لتبييض الوجه ، لما له من خصائص طبيعية لتفتيح البشرة تزيل خلايا الجلد الميتة الداكنة من الجلد وتكشف عن الجلد الفاتح تحتها. الطريقة هي:[٢]
‘) ؛ }
- المكونات والأدوات:
- ملعقة حليب بودرة.
- 1-2 ملاعق صغيرة من عصير البرتقال الطازج.
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
- وعاء الخلط.
- منظف خاص للبشرة.
- طريقة التحضير:
- حضري وعاءً وضعي المكونات فيه.
- اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس.
- اغسلي وجهك بغسول خاص للبشرة واتركيه يجف.
- ضعي الخليط على وجهك ورقبتك بأصابع نظيفة.
- اتركي الخليط على الجلد لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- اشطف الجلد بالماء البارد.
- كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة عرق السوس
يحتوي عرق السوس على مركب يسمى الجلابريدين يساعد الجسم على تقليل إنتاج الميلانين الذي يسبب البشرة الداكنة ، لذا فإن العرقسوس هو تركيبة فعالة لتبييض الوجه. الطريقة هي:[٣]
- المكونات والأدوات:
- قطرتان إلى خمس قطرات من خلاصة عرق السوس.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة من مسحوق خشب الصندل.
- ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
- قطعة من الخيار الطازج.
- وعاء الخلط.
- طريقة التحضير:
- حضري وعاءً وضعي المكونات فيه.
- تخلط المكونات جيداً حتى تحصل على خليط لزج.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة.
- اشطف الجلد بالماء.
- كرري الصيغة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة أوراق النعناع
النعناع له خصائص قابضة ومنعشة ، بينما يعمل على تبييض وتنقية البشرة من الشوائب. الطريقة هي:[٢]
- المكونات والأدوات:
- حفنة من أوراق النعناع.
- كمية الماء (إذا لزم الأمر).
- وعاء صغير.
- طريقة التحضير:
- طحن أوراق النعناع للحصول على عجينة.
- ضعي الخليط في وعاء صغير. (إذا كان الخليط كثيفًا جدًا ، أضف القليل من الماء واخلطه مرة أخرى.)
- اغسل الوجه بالمنظف واتركه حتى يجف.
- ضعي الخليط على وجهك ورقبتك بأصابع نظيفة.
- اتركي المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
- اشطف الجلد بالماء البارد.
- كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة العسل
يساعد العسل على تبييض البشرة ويعمل كمرطب جيد. كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في تلاشي البقع الداكنة على الجلد. الطريقة هي:[٤]
- المكونات والأدوات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة حليب بودرة.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- وعاء الخلط.
- طريقة التحضير:
- حضري وعاءً وضعي المكونات فيه.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- اشطف السطح بالماء البارد.
- تتكرر الصيغة يومًا بعد يوم.
نصائح لتبييض الوجه
هناك العديد من النصائح الموصى بها لتبييض الوجه. مثل:[٥]
- استخدم واقي الشمس كل يوم: يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تلف الجلد واسمراره ؛ لأنك كلما تعرضت لأشعة الشمس ، كلما زاد إفراز الخلايا الصبغية ، لذلك يجب أن تكون حذرا عند الخروج من خلال وضع واقي من الشمس ، مع مؤشر حماية عال ، وارتداء ملابس واقية من حرارة الشمس.
- التنظيف والترطيب اليومي: من المهم جدًا اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة ، بما في ذلك التنظيف والتقشير والترطيب لضمان صحة الجلد. يجب تنظيف البشرة مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة في المساء ، والتأكد من ترطيب البشرة دائمًا باستخدام مرطب مناسب للبشرة. يجب عليك أيضًا تقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع. التقشير خطوة مهمة. لأنه يزيل خلايا الجلد الميتة ويكشف عن بشرة أكثر إشراقًا تحتها.
- اشرب كمية كافية من الماء: يوصى دائمًا بشرب كمية كافية من الماء يوميًا بنسبة 6 إلى 8 أكواب. يساعد الماء على تجديد شباب البشرة وتنعيمها وتلاشي البقع الداكنة وتبييض البشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي: يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لبشرة صحية ، مثل الخضار والفواكه التي تحتوي على فيتامينات A و C و E والأطعمة الكاملة ، وتحتوي على أحماض أوميجا 3. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا إضافة الفيتامينات. ضمان صحة الجلد.
العوامل التي تسبب اسمرار البشرة
هناك عدد من العوامل التي تسبب تسمير الوجه ، ومنها:[٤]
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- التلوث البيئي.
- جلد جاف.
- ضغط عصبى.
- أسلوب حياة سيء.
- استخدام طويل الأمد لمستحضرات التجميل التي تتكون أساسًا من مواد كيميائية قاسية على الجلد.
- أمراض جلدية معينة.
مخمن
- ↑ “21 طريقة طبيعية لاستخدام الكركم لتبييض البشرة”و www.homeremediesforlife.com، تم الاسترجاع 19 أغسطس ، 2018. تم التحرير.
- ^ واحد إزالة مينال راجابيت (23 أكتوبر 2017) ، “أفضل 11 حزمة لتفتيح البشرة”و www.stylecraze.com، تم الاسترجاع 19 أغسطس ، 2018. تم التحرير.
- ↑ 25 علاج منزلي طبيعي لتبييض البشرةو www.vkool.com، تم الاسترجاع 19 أغسطس ، 2018. تم التحرير.
- ^ واحد إزالة “كيفية تفتيح البشرة بشكل طبيعي”و www.top10homeremedies.com، تم الاسترجاع 19 أغسطس ، 2018. تم التحرير.
- ↑ “كيف تفتيح بشرتك”و www.wikihow.com، تم الاسترجاع 19 أغسطس ، 2018. تم التحرير.