المحتويات
‘) ؛ }
جزرة
الجزر من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج والكاروتين والمعادن الوفيرة مثل الكالسيوم والنحاس والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة ، ومضادات الالتهابات ضرورية لصحة الجسم والجلد ، لذلك فهو يدخل في العديد من تركيبات الأدوية الطبيعية.[١]
الجزر مفيد للبشرة الدهنية
الجزر من الخضروات التي لها الكثير من الفوائد للبشرة ، وخاصة البشرة الدهنية ، وتشمل هذه الفوائد:[٢]
- يمنح البشرة صحة ونضارة ويجدد خلايا الجلد ويمنع ظهور التجاعيد ويعزز إنتاج الكولاجين.
- يزيل آثار التعب والضغط من الجلد ويزيل الشحوب.
- يزيل البقع الداكنة على الجلد ويوحد لونه ؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يرطب البشرة الناعمة ويمنع جفاف الجلد ؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.
- ينظف البشرة ويمنع ظهور العديد من المشاكل الصحية مثل التهابات الجلد والحبوب والبثور.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- السيطرة على كمية الزيت على الجلد وتخفيفها.
‘) ؛ }
قناع الجزر للبشرة
هناك طرق أخرى يمكن من خلالها استخدام الجزر ، مثل صنع أقنعة الوجه المصنوعة منزليًا:[٣]
- قناع الجزر والأفوكادو: يمنح البشرة نعومة وإشراقة ، وذلك عن طريق غلي الجزر ثم هرسه ، ثم إضافة الأفوكادو إلى هريس الجزر ، للحصول على عجينة موحدة ، ثم يوضع المزيج بالتساوي على الوجه ويترك لمدة 5 دقائق ، قبل الشطف بالماء الدافئ ماء. بلد.
- قناع الجزر والأفوكادو: يمنع جفاف الجلد ويحافظ على رطوبته ، وكذلك يزيل خلايا الجلد الميتة ، وذلك عن طريق هرس ثمرة الأفوكادو ، وخلطها مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ، للحصول على عجينة لزجة ، ثم دهنها بالمعجون.ضعه على الوجه واتركه لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل بالماء الدافئ.
- قناع الجزر والعسل: يستخدم للبشرة الدهنية ليمنحها النضارة والنعومة ، كما يمنع ظهور التجاعيد ويبطئ من علامات الشيخوخة ويقلل من كمية الزيت على البشرة ، عن طريق هرس ثلاث درنات.جزر (جزر مسلوق) ، حتى تحصلي على قوام ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون والزيتون وكمية صغيرة من الماء للحصول على قناع ناعم ، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة نصف ساعة تقريبًا حتى يصبح لزجًا. اغسله بالماء الدافئ.
- ماسك عصير الجزر والليمون: يستخدم للبشرة الدهنية ، لإزالة الدهون الزائدة والزيوت ، وتنظيف المسام من الأوساخ وحب الشباب المغلق ، ولكن قبل استخدام القناع ، يجب ترك بشرتك بالبخار لبضع دقائق ، مثل حمام بخار. افتح المسام ، وعززها لإفراز الزيوت والدهون ، ويستخدم القناع عن طريق هرس جزرين (جزر مسلوق). ضعي المزيج على وجهك لمدة نصف ساعة ، قبل شطفه بالماء البارد.
مخمن
- ↑ “10 فوائد مذهلة للجزر”و www.organicfacts.net، تم الاسترجاع 22 يوليو ، 2018. تم التحرير.
- ↑ ربيكا إدواردز (27 سبتمبر 2017) ، “فوائد زيت بذور الجزر للبشرة والشعر + المزيد”و www.draxe.com، تم الاسترجاع 10 مارس ، 2021. تم تحريره.
- ↑ ماري مولروني (18 يوليو 2017) ، كيفية صنع قناع الجزرو www.livestrong.com، تم الاسترجاع 22 يوليو ، 2018. تم التحرير.
