المحتويات
‘) ؛ }
خواتم
الحلبة نبات من الفصيلة البقولية ، وهي نبتة سنوية ، يتراوح طولها من عشرين إلى ستين سنتيمترا ، وهي من النباتات المزهرة التي تتفتح أزهارها بعد قرون ، وتنتشر زراعتها الآن في معظم مناطق الجمهورية العالم ، علما أن موطنه الأصلي هو دول شمال إفريقيا ، ودول حوض البحر الأبيض المتوسط ، ويزرع بكثرة في حديقة المنزل ، للاستفادة من فوائده العديدة ، وجزء من النبات فعليا هو الجذع ، الأوراق والبذور.
القيمة الغذائية للحلبة
تعتبر الحلبة مصدراً هاماً للعديد من العناصر النشطة ، وأهمها البروتين النباتي ، والعديد من المعادن مثل: البوتاسيوم ، والفوسفور ، والعديد من الفيتامينات مثل: فيتامين سي ، النياسين ، حمض النيكوتين ، الليسيثين ، الزيوت الطيارة ، الدهون ، النشويات والسكريات مثل الجالاكتوز والمانوز. والعديد من المركبات مثل: ديوسجينين ، باموجينين ، خامات صمغية ، ومكونات صابون.
‘) ؛ }
فوائد الحلبة للشعر الخفيف
تعتبر الحلبة من أكثر النباتات فائدة للشعر ، ومن أهم هذه الفوائد:
- يمنح الشعر رطوبة عميقة ويمنع جفاف الشعر خاصة في حالة الشعر الخفيف الذي يتساقط بسبب الجفاف.
- يقوي بصيلات الشعر ، ويمنع تساقط الشعر ، ويزيد من عمر الشعر.
- يمنع فروة الرأس من الإصابة بالقشرة ، ومن المعروف أن قشرة الرأس تضعف البصيلات وتساعد في تقليل تساقط الشعر.
- يمنح الشعر نعومة وحيوية ومظهر صحي ولامع.
كيفية استخدام الخاتم للشعر الفاتح
- – تناول الحلبة مباشرة عن طريق الفم. يحتوي على عناصر أساسية لنمو الشعر ويمنع تساقط الشعر.
- تناول ملعقة من بذور الحلبة يوميًا لتقليل تساقط الشعر.
- لتقليل تساقط الشعر ، اخلطي كمية صغيرة من مسحوق بذور الحلبة مع زيت شعر مفيد ، مثل زيت الزيتون أو زيت الخروع ، ودلكي شعرك بهذا الخليط.
- لتنعيم الشعر ، اخلطي أوراق الحلبة الخضراء الطازجة مع حليب جوز الهند ، وأضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الحلبة ، ودلكي الشعر بهذا الخليط لمدة ثلث ساعة ، ويمكن خلط الخليط ، استخدميه مع زيت الصبار ، او بمسحوق قشر الرمان لتغذية شعرك والتخلص من قشرة الرأس.
- اصنعي مزيجًا من مسحوق بذور الحلبة مع التفاح ودلكي شعرك بهذا الخليط.
- اصنعي قناع الحلبة ، لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافة الشعر ، وذلك عن طريق نقع كوب واحد من بذور الحلبة في كوبين من الماء لمدة يوم كامل ، ثم تصفية البذور من الماء وطحنها بخلاط كهربائي لتكوينها. خليط اغمس بذور الحلبة ، نفركها بالتساوي على الشعر ، ثم نغطيها بغطاء بلاستيكي ، نتركها لمدة نصف ساعة أو أكثر ، ثم تغسل شعرك بالماء والشامبو.
