‘) ؛ }

ملح

يعتبر الملح من المواد الأساسية التي لا غنى عنها في الغذاء ، والملح مفيد بشكل عام للجسم ، فبدون الملح يكون الطعام غير مكتمل. يحتوي الملح على الكثير من العناصر والفيتامينات ، ومن أهمها عنصر اليود المفيد للعظام ، وكذلك الصوديوم والبروتينات المفيدة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم. هناك نوعان من الملح ، الملح الناعم والملح الخشن ، وكلاهما متشابه في التركيب ، لكن بلورات الملح الصغيرة والناعمة للغاية هي نتيجة عملية التكرير التي خضع لها الملح الخشن ، وننصحك بذلك ، وننصح بذلك. الملح الخام له فوائد عديدة للجسم.[١]

فوائد الملح الخام للجسم والبشرة

الملح الخام له فوائد للجسم والجلد ، ومنها:[٢]