المحتويات
‘) ؛ }
ملح
يعتبر الملح من المواد الأساسية التي لا غنى عنها في الغذاء ، والملح مفيد بشكل عام للجسم ، فبدون الملح يكون الطعام غير مكتمل. يحتوي الملح على الكثير من العناصر والفيتامينات ، ومن أهمها عنصر اليود المفيد للعظام ، وكذلك الصوديوم والبروتينات المفيدة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم. هناك نوعان من الملح ، الملح الناعم والملح الخشن ، وكلاهما متشابه في التركيب ، لكن بلورات الملح الصغيرة والناعمة للغاية هي نتيجة عملية التكرير التي خضع لها الملح الخشن ، وننصحك بذلك ، وننصح بذلك. الملح الخام له فوائد عديدة للجسم.[١]
فوائد الملح الخام للجسم والبشرة
الملح الخام له فوائد للجسم والجلد ، ومنها:[٢]
‘) ؛ }
- يستخدم الملح الخام لتنظيف الجلد عند ملامسته لجرح منتفخ ، لأنه يقلل من التورم ، غالبًا ما يُنصح النساء اللائي وضعن للتو بالغسيل بالماء والملح حتى يلتئم الجرح. ، ولا ينصح بدخول المهبل.
- يضاف الملح الخام إلى ماء الاستحمام الساخن لإرخاء العضلات ، وضمان الطاقة الحيوية لأداء الأنشطة البدنية ، وكذلك تنعيم البشرة وترطيبها ، وإزالة خلايا الجلد الميتة ، ويحتوي الملح الخشن على المغنيسيوم والكبريتات ، وهذه العناصر في الجسم تقوي بنية العظام ، لذلك يجب أن تأخذ حمامًا ساخنًا مذابًا في ملح خشن لمدة خمس عشرة دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع.
- من فوائد الملح الخام أنه يعمل كمادة كاشطة للجلد ، فعند تدليك الجسم بالملح الخشن وزيت الزيتون يزيل خلايا الجلد الميتة أو الجلد الميت وبالتالي ينعم الجلد وتتكون الشعر تحت الجلد. عند التدليك جيداً على العكس من ذلك ينمو الشعر وهذا التدليك له تأثير في تفتيح لون البشرة ويزيد من بياض الجلد فيجب تدليك المناطق الداكنة في المرفقين والكعب والمناطق الحساسة بالملح الخشن لتفتيح وتفتيح البشرة. الجلد.تأكد من جماليات تلك المناطق.
- يستخدم الملح الخام لتبييض الأسنان وتنظيف اللثة والفم من الجراثيم والبكتيريا.
كيف يتم استخدام الملح الخشن؟
يستخدم الملح الخام عدة استخدامات:[٣]
- لتدليك الوجه ننقع منشفة في الماء مغموسة بالملح الخشن ثم نقوم بتدليك الوجه مما ينشط الدورة الدموية ويحافظ على نضارة بشرة الوجه عند إزالة المخلفات في المسام بهذه الطريقة. يتم تدليك الكعبين والركبتين والمرفقين لتنعيم هذه المناطق.
- ملعقة صغيرة من الملح الخشن مذابة في كوب من الماء الدافئ والغرغرة لإزالة رائحة الفم الكريهة ، بلل الفرشاة بالماء ، ثم تغمس في الملح وتدهن بها حتى نحصل على بياض ناصع.
- انقع قدميك في ماء دافئ وملح خشن للتخلص من التعب والإرهاق.
- دلكي الشعر بعد الهريس للتخلص من القشرة ثم اغسليه بالشامبو.
- بعد عملية إزالة شعر الجسم ، يتم فرك المناطق بالماء والملح وتركها على الجلد لمدة عشرين دقيقة ، وهذه الطريقة لوقف نمو الشعر تدريجياً.
مخمن
- ↑ “19 فائدة مذهلة من ملح البحر”و /www.organicfacts.net، تم الاسترجاع 6 ديسمبر ، 2018. تم تحريره.
- ↑ بريندا بارون (14 أغسطس 2017) ، “فوائد ملح البحر للبشرة”و www.livestrong.com، استرجاع بتاريخ 8-12-2018. تم تحريره.
- ↑ كيفية استخدام الملح والنصائحو www.seasalt.com، تم الاسترجاع 6 ديسمبر ، 2018. تم تحريره.
