المحتويات
‘) ؛ }
فوائد زيت الزيتون لشعر جميل
يُستخدم زيت الزيتون للعناية بالشعر منذ آلاف السنين ؛ لأنه يعتقد أنه يضيف لمعاناً ونعومة ومرونة للشعر ، لاحتوائه على العناصر الكيميائية اللازمة ؛ مثل: حمض الأوليك وحمض البالمتيك والسكوالين ، ويمكنه تقوية وتنعيم الشعر عن طريق اختراق ألياف الشعر والحفاظ على رطوبة الشعر ،[١] كما أنه غني بأحماض أوميغا 3 التي تعزز صحة الشعر وتساعد على تكثيف الشعر.[٢]
يحتوي زيت الزيتون أيضًا على كميات ضئيلة من فيتامين هـ.[٣] يؤدي إلى منع تساقط الشعر بحسب تجربة صغيرة أجريت عام 2010 م ؛ حيث يعتقد الباحثون أن خصائص الفيتامين المضادة للأكسدة تقلل الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس المصاحب لتساقط الشعر.[٤]
‘) ؛ }
طريقة استخدام زيت الزيتون لتكثيف الشعر
يمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج الشعر الخفيف باتباع الخطوات التالية:[٢]
- سخني الزيت حتى تساوي درجة حرارته درجة حرارة الجسم.
- تدليك الزيت الدافئ في فروة الرأس والشعر.
- اتركيه على شعرك لمدة 30 إلى 45 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو.
- ملحوظةيضيف بعض الناس العسل إلى زيت الزيتون ، ويقترح البعض تركه في شعرهم طوال الليل مع ضرورة تغطية الرأس بغطاء الاستحمام.
فوائد الزيوت للشعر
يلعب الزيت دورًا مهمًا في حماية الشعر من التلف ؛ لأن بعضهم يخترقه ويقلل من كمية الماء التي يمتصها. في عام 2003 ، أجرى “Reilly and Moehl” دراسة حول خصائص الزيوت المعدنية وزيوت جوز الهند وزيوت عباد الشمس ، ووجدوا أن زيت جوز الهند كان الزيت الوحيد الذي قلل من فقدان البروتين في الشعر التالف وغير التالف.[٥]
كما أجريت دراسة جديدة في عام 2005 م حول تأثيرات زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت عباد الشمس والزيوت المعدنية. ووجدوا أن جميع الزيوت باستثناء الزيوت المعدنية تترك طبقة رقيقة على سطح الشعر مما يساعد على تكثيف الشعر. شعر؛ لذلك يوصى بإعادة وضع الزيوت التي تترك طبقة رقيقة على سطح الشعر حتى يمتص الشعر جيدًا.[٥]
مخمن
- إيليا كاري (25 فبراير 2015) ، طريقة استخدام زيت الزيتون للعناية بالشعرو www.healthline.com، تم الاسترجاع 22 مارس ، 2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة جينا فليتشر (30 أكتوبر 2017) ، “كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة”و www.medicalnewstoday.com، تم الاسترجاع 22 مارس ، 2018. تم تحريره.
- كريس جونارس ، البكالوريوس (4 يونيو 2017) ، “لماذا يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز أكثر الدهون صحة على وجه الأرض”و www.healthline.com، تم الاسترجاع 22 مارس ، 2018. تم تحريره.
- ماندي فيريرا (14 ديسمبر 2017) ، كيف يمكن لفيتامين هـ أن يفيد شعركو www.healthline.com، تم الاسترجاع 22 مارس ، 2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة Int J علم الشعر ، مستحضرات التجميل للشعر: نظرة عامةو www.ncbi.nlm.nih.gov، تم الاسترجاع 22 مارس ، 2018. تم تحريره.