‘) ؛ }

زيت الفول السوداني

من الزّيوت التي تمتلك نكهةً حلوةً طبيعيّةً، ويتمّ استخلاص الزّيت من الفول السّوداني ويكون ذا لون فاتح يميل إلى الصّفرة، ويعتبر زيت الفول السّوداني من أكثر الزّيوت فائدةً عند استخدامها، بسبب احتوائه على العديد من العناصر المفيدة، كما أنّ حبّات الفول السّوداني تعطي الجسم فوائد جمّة عند تناولها، ومن الجدير بالذّكر أنّ زيت الفول السّوداني يحتوي على أنواع عديدة من الفيتامينات وخاصّةً فيتامين ي وفيتامين أ وفيتامين د، كما أنّه قادر على تزويد الجسم بمقدار عالٍ من الطّاقة بالإضافة إلى وجود نسبة من الدّهون الأحاديّة غير المشبعة.

فوائد زيت الفول السوداني

  • يمكن استخدامه كمرطب عند إجراء المساج ، حيث يساعد على جلب الجسم للراحة التامة والشعور بالاسترخاء ، بالإضافة إلى قدرته على تقليل آلام المفاصل عند استخدامه بشكل دائم.
  • يمد الجسم بالحيوية ، ناهيك عن القدرة على حماية الجلد من الأمراض والمشاكل لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين هـ.
  • يعمل على تحسين تدفق الدم في الجسم ، مما يؤدي إلى حياة أكثر صحة ، وذلك بسبب وجود حمض اللينوليك الموجود في الجسم وله العديد من المهام ، لا سيما قدرته على تقليل تمدد وتقلص عضلات الجسم. أو في الأوعية الدموية.
  • يعتبر محتوى الدهون الأحادية غير المشبعة في زيت الفول السوداني من أهم العوامل التي تجعله السبب المباشر لخفض مستويات ضغط الدم ، مما يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
  • لديه القدرة على علاج حب الشباب على الجلد ، بالإضافة إلى أنه لديه القدرة على إزالة الرؤوس السوداء ، وهي من المشاكل التي تطارد الكثير من الناس.