المحتويات
‘) ؛ }
حماية الجلد
الشاي الأخضر له تأثير في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة مثل حروق الشمس أو بقع الشمس ، لأنه يحتوي على مواد معينة مثل البوليفينول التي تعتبر فعالة في إصلاح تلف الحمض النووي الناجم عن أشعة الشمس. نسيج مرن للجلد ، مما يجعل الجلد أكثر نعومة.[١]
مضادات الأكسدة
يحتوي الشاي الأخضر على كمية كبيرة من مادة البوليفينول التي تنتمي إلى نوع بيوفلافينويدس مع خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ، ومعظم المواد الموجودة في الشاي الأخضر هي بمضادات الاكسدة ، وهذه المادة هي أيضًا مضادة – الالتهابات والسرطان يمكن أن يصيب الجلد ، ويعتقد العديد من الخبراء أن مضادات الأكسدة هي أكثر المكونات فعالية في الشاي الأخضر.[٢]
‘) ؛ }
مكافحة تجعد
تحارب المواد الموجودة في الشاي الأخضر الأمراض الجلدية ، بالإضافة إلى أنها تلطف البشرة المتهيجة وتمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الجلد ، ويمكن تبخير الشاي الأخضر لإزالتها ، وإزالة السموم من المسام والحفاظ على رطوبة الإنسان ، بالإضافة إلى رائحة الشاي الأخضر تجعل الناس أكثر هدوءًا ، وذكرت عارضة الأزياء الشهيرة ميراندا كير أنها تستخدم الشاي الأخضر في روتينها اليومي للعناية ببشرتها ، وهذا يساعد بشرتها على أن تبدو خالية من العيوب.[٣]
كيف تصنع الشاي الاخضر
يمكن لأي شخص تحضير الشاي الأخضر عن طريق نقع كيس شاي أخضر أو بإضافة ملعقتين كبيرتين من أوراق الشاي الأخضر إلى كوب من الماء المغلي ، ويمكن إضافة عصير الليمون إليه للحصول على بشرة منتعشة ، وفي نفس الوقت إضافة ملعقتين من الشاي الأخضر. يساعد العسل على محاربة التجاعيد ، وإضافة بضع قطرات من زيت فيتامين هـ يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. يمكن أيضًا استخدام الشاي الأخضر لتهدئة البشرة المتهيجة عن طريق إذابة ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الشاي الأخضر وخلطها جيدًا ووضعها في زجاجة لاستخدامها على الوجه والرقبة مرتين يوميًا.[٣]
مخمن
- ↑ “الفوائد الصحية لشرب الشاي الأخضر”و www.emedexpert.com1 يناير 2018 ، تم استرجاعه في 6 مايو 2018. تم تحريره.
- ↑ وجدت دراسة أن الشاي الأخضر قد يكون مفيدا لبشرتكو www.webmd.com صفحة 1،2، تم الاسترجاع 6 مايو ، 2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة بورفاجا ساوانت (25 يناير 2016) ، “سر نضارة البشرة يكمن في الشاي الأخضر”و www.timesofindia.indiatimes.com، تم الاسترجاع 6 مايو ، 2018. تم تحريره.
