‘) ؛ }

عادة قضم الأظافر

هناك العديد من العادات الصحية السيئة التي يقوم بها الكثير من الناس لأنها تضر بصحتهم بشكل خطير ، خاصة عندما يستمرون في ممارستها ، ولعل أبرز هذه العادة هي قضم أظافره كأن يقضم الرجل أظافره بأسنانه. بسبب التعرض لظروف أو عوامل معينة ، وتكون العادة أكثر شيوعًا بين الأطفال ، ولكن هناك نسبة جيدة من باقي الفئات العمرية تمارس هذه العادة ، وتعتبر عادة قضم الأظافر سلوكًا بغيضًا وغير مرغوب فيه للإنسان عادة. يمكن اتخاذ خطوات فعالة لإزالته.

السبب الرئيسي لقضم الأظافر

  • يقلد الطفل أحد أصدقائه أو أفراد أسرته يمارس هذا الروتين.
  • تعتبر هذه العادة وسيلة لتخفيف القلق والتوتر العصبي ، لذلك يطبقها كثير من الناس إذا شعروا بالتوتر أو القلق.
  • دع الأطفال يمضغون أظافرهم بحرية دون توجيه وتوجيه والديهم.
  • الاكتئاب العقلي هو أحد الأسباب التي تجعل الأطفال يعضون أظافرهم في كثير من الأحيان.
  • يشعر الإنسان أنه مضطر لفعل شيء تحت ضغط يفوق قوته مما يسبب له الخوف والقلق ، ولذلك يلجأ إلى قضم أظافره لتخفيف قلقه .. هذا الخوف.
  • يؤدي حرمان الأطفال من الأشياء التي يحبونها ، مثل اللعب مع الأصدقاء ، إلى خلق حالة من التوتر لديهم ، مما يتسبب في قضم أظافرهم.