المحتويات
‘) ؛ }
بشرة نظيفة
من أهم خطوات العناية بالبشرة التنظيف اليومي باستخدام منظف جيد ، لكن البشرة تحتاج إلى استراحة من المستحضرات الكيميائية ، ولذلك توجد حلول ، وقد نجحت البدائل الطبيعية في هذا الصدد. عن العناية بالبشرة ، عن التنظيف والتقشير ، وسيكون هذا الموضوع عن أهم هذه المكونات الطبيعية.[١]
قناع منظف للبشرة
غالبًا ما يخجل الأشخاص ذوو البشرة الجافة من استخدام المنظفات لاحتوائها على مواد كيميائية ، لأنها تزيد من جفاف البشرة ، ولذلك يميلون إلى اتباع طرق طبيعية لتنظيف بشرتهم ، وهذه مجموعة واحدة من الأقنعة في المنزل يمكنها تنظيف البشرة .
‘) ؛ }
قناع الخثارة والعسل
تم تحضير هذا القناع على النحو التالي:[٢]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة:
- اخلطي المكونات معًا ، ثم ضعي القناع على وجهك.
- اتركي القناع لمدة 2-3 دقائق ثم اغسليه.
- ملحوظة: يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إذا كانت بشرتك جافة ، ويوصى باستخدام مرطب بعد استخدام هذا القناع.
قناع الزبادي والتوت
تم تحضير هذا القناع على النحو التالي:[٢]
- المكونات:
- قطعتان من الفراولة الطازجة.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- طريقة:
- اخلطي المكونات بالخلاط الكهربائي.
- ضعي القناع على وجهك ودلكي بلطف.
- اتركي القناع لمدة 5-7 دقائق ، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.
قناع الأناناس
يمكن تحضير هذا القناع بالطريقة التالية:[٢]
- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من عصير الأناناس.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- طريقة:
- اخلطي المكونات جيدًا للحصول على قوام يشبه العجينة.
- يوضع القناع على الوجه ، ويدلك بلطف ويترك لمدة 5 دقائق.
- اشطف السطح بالماء البارد.
قناع الطماطم
تم تحضير هذا القناع على النحو التالي:[٢]
- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من لب الطماطم.
- ملعقة حليب.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة:
- اخلطي المكونات جيدًا وضعي المزيج على وجهك.
- اتركي القناع لمدة عشر دقائق.
- اشطف السطح بالماء البارد.
الفاصوليا الخضراء والكركم
يستخدم مسحوق مونج فول في وصفات تطهير الوجه محلية الصنع. له خصائص تطهير وتفتيح للبشرة ، مع تقليل زيوت الوجه الزائدة ومحاربة الجزيئات. يمكنك معالجة هذا القناع بالطريقة التالية:[١]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة حليب.
- طريقة:
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على خليط كثيف غير سائل.
- يوضع القناع على الوجه ، وتستخدم فرشاة وجه متخصصة لتدليك أو استخدام الأصابع.
- اتركي القناع لمدة 10-20 دقيقة.
- اغسل وجهك بالماء والمستحضر المستخدم.
- ملحوظة: هذه الصيغة مناسبة لجميع أنواع البشرة ، لكنها مفيدة جدًا لمن لديهم بشرة دهنية.
حليب
الحليب هو المنظف الطبيعي الأكثر فاعلية ، ومناسب لجميع أنواع البشرة ، ويمكن استخدامه بالطرق التالية:[١]
- المكونات:
- خمس ملاعق كبيرة من الحليب البارد.
- قليل من الملح؛
- طريقة:
- يضاف الملح للحليب ويقلب جيدا.
- يغمس المحلول في قطعة قطن ، ثم يمسح بها الوجه والرقبة.
- اتركي الحليب لمدة 1-2 دقيقة ودلكي بحركة دائرية ، ثم اشطفي وجهك بالماء.
عسل
على عكس المنظفات الكيميائية والصابون الرغوي ، يعتبر العسل منظفًا طبيعيًا ممتازًا للوجه ، حيث يزيل بلطف الأوساخ والشوائب الأخرى من الجلد دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية. تستخدم على النحو التالي:[١]
- المكونات:
- ملعقة حليب.
- أربع ملاعق صغيرة من العسل.
- طريقة:
- اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي القناع على وجهك.
- اتركي القناع لمدة 10-20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء واغسلي وجهك.
دقيق الشوفان
دقيق الشوفان مقشر لطيف ومنظف للبشرة ، يزيل الشوائب ، يساهم في فتح المسام ، بينما ينظف البشرة بعمق ، ويمكن استخدام دقيق الشوفان لتطهير البشرة ، اتبع الخطوات التالية:[١]
- المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة لبن كامل الدسم أو زبادي.
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
- بضع قطرات من العسل.
- طريقة:
- امزج المكونات معًا وأضف القليل من الماء.
- يوضع القناع على الوجه والرقبة.
- دلكي وجهك ورقبتك بلطف بحركة دائرية.
- اشطف السطح بالماء.
كيف تنظف البشرة؟
نظف وجهك باتباع الخطوات التالية:[٣]
- اغسل وجهك بالماء ، واستخدم منظفًا لتطبيقه برفق على الجلد ، وقم بتدليك الرقبة وخلف الأذنين.
- شطف بالماء العادي واتركها حتى تجف بقطعة قماش ناعمة.
- قشري بشرتك عدة مرات في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام وتسبب اسمرار البشرة.
- استخدم التونر لموازنة الرقم الهيدروجيني للبشرة ، يمكنك استخدام ماء الورد لهذا الغرض.
- رطبي بشرتك بمرطب مناسب لنوع بشرتك.
نصائح لتنظيف البشرة
وإليك أهم النصائح لتنظيف البشرة:[٣]
- نظف الوجه في المساء قبل النوم ؛ لأن خلايا الجلد تتجدد في وقت النوم.
- اختيار المنتج المناسب لنوع بشرتك وهذا مهم لتجنب الضرر المحتمل لبشرتك من استخدام منتج غير مناسب لطبيعتها.
- لا تستخدم المنتجات التي تسبب تهيج الجلد.
- قم بتخزين أدوات المكياج ، والفرش ، والمناشف بحيث تكون نظيفة دائمًا.
- إعطاء الأولوية لاستخدام المكونات الطبيعية لتدليك البشرة وترطيبها وتنظيفها وتقشيرها ؛ لتلافي تلف المواد الكيميائية الموجودة في المستحضرات الجاهزة.
مخمن
- ^ واحد إزالة مليار ث عمر او قديم بافاي (16 أكتوبر 2017) ، “أفضل 5 طرق لتنظيف بشرتك بشكل طبيعي”و www.stylecraze.com، استرجاع 11-13-2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار ث أنكيتا بيسواس (19 يوليو 2017) ، أفضل 10 غسول للوجه مصنوع منزليًا لجميع أنواع البشرةو www.stylecraze.com، استرجاع 11-13-2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة راميا أشانتا (6 أبريل 2018) ، كيف تنظفين وجهك في المنزل – في 6 خطوات بسيطةو www.stylecraze.com، استرجاع 11-13-2018. تم تحريره.
