المحتويات
‘) ؛ }
ثوم
يعتبر الثوم من أهم النباتات لصحة الجسم ؛ وله فوائد عديدة في حماية الجسم من العديد من الأمراض الخطيرة ، لاحتوائه على مادة الأليسين التي تعتبر من العوامل الفعالة المضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات ، وكذلك عامل مضاد حيوي طبيعي ومضاد للالتهابات. لا تقتصر فوائده على الجسم من الداخل بل تمتد إلى ما هو أبعد من علاج العديد من الأمراض الجلدية وعلاج مشاكل الشعر. هناك الكثير من الأشخاص الذين يواجهون مشكلة تساقط الشعر والصلع لعدد من الأسباب ، ويلجأ البعض إلى التقنيات الحديثة وهي زراعة الشعر ، والعملية مكلفة في التمويل ، ومستخدمي المنتجات المتوفرة على سوق؛ مثل الكريمات والخلطات غير مجدية ، وهناك أشخاص يستخدمون وصفات طبيعية وآمنة لإعادة نمو بصيلات الشعر وزيادة كثافتها ، ومن بين هذه الوصفات الثوم الذي ثبت أنه فعال للغاية في إعادة نمو الشعر. لفوائدها العظيمة لهذا الغرض.[١]
أهمية الثوم لنمو الشعر وقوته
أهمية الثوم لنمو الشعر وقوته:[٢]
‘) ؛ }
- يحتوي الثوم على فيتامينات (ب) و (ج) ويحتوي أيضًا على بعض المعادن مثل النحاس والكالسيوم. كما أنه يحتوي على بروتين يدخل في بنية الشعر. يحتوي على الأليسين ، مركب الكبريت الذي يعد من أهم مكونات استعادة الشعر. نمو وعلاج مشاكل تساقط الشعر.
- يحتوي على فيتامينات B1 و B6 الضرورية لنمو الشعر ، وفيتامين C الذي يعزز بناء الكولاجين في الشعر ، ونقص فيتامين B6 في الجسم هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر وتساقطه ، بينما ينشط فيتامين B1 الدورة الدموية. في الجسم وفروة الرأس.
- يحتوي على الزنك والكالسيوم والعديد من المعادن التي تسرع نمو الشعر.
- يساعد الثوم على قتل البكتيريا والجراثيم التي تمنع نمو الشعر وتؤدي إلى تساقطه وتجعله خفيفًا.
- يحتوي على عنصر السيلينيوم ، وهو مركب يساعد على دوران الهيموجلوبين في الدم وبالتالي يزيد من نمو الشعر وكثافته.
- الثوم مفيد في علاج داء الثعلبة.
طريقة استخدام الثوم لتكثيف الشعر
نستخدم الثوم لتكثيف الشعر كالتالي:[٣]
- اعصري الثوم وأضيفي العصير الناتج إلى الشامبو أو البلسم ثم اغسلي شعرك به ؛ نستخدم هذه الطريقة مرتين في الشهر لتجنب جفاف الشعر إذا استخدمت لفترة أطول من ذلك.
- نخلط عصير الثوم مع كمية مناسبة من العسل ، ثم نستخدمه كمرطب طبيعي. يزيل العسل رائحة الثوم القوية.
- اخلطي الزنجبيل مع الثوم واستخدميه كمرطب.
- نضع في برطمان زجاجي بضع فصوص من الثوم ونضيف كمية مناسبة من زيت الزيتون ثم نحتفظ به لمدة سبعة أيام متتالية ، ثم نضع الزيت على الشعر وفروة الرأس ، ثم نغلق الغطاء ونتركه طوال الليل. ، ثم يشطف في الصباح. هذه الصيغة تمنع تساقط الشعر.
- قطعي بعض فصوص الثوم إلى نصفين ودلكي فروة الرأس والشعر برفق.
مخمن
- ↑ “ثوم”و www.webmd.com، استرجاع 7-7-2018. تم تحريره.
- ↑ “الثوم في شعرك؟ ما الذي يجب مراعاته”و www.healthline.com، استرجاع 7-7-2018. تم تحريره.
- ↑ كيف تستخدم الثوم كعلاج لتساقط الشعر؟و www.wikihow.com، استرجاع 7-7-2018. تم تحريره.