‘) ؛ }

علاجات طبيعية

هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنها تفتيح مفاصل الأصابع ، ومن أهمها:[١]

  • الكركم والقشدة السميكة: تعمل هذه الوصفة على تفتيح مفاصل الأصابع بشكل طبيعي ، وهي فعالة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، حيث يساعد الكركم على تبييض البشرة وتقليل التصبغ ، وتحضير الوصفة بغلي الكريم حتى يتكاثف ، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة. من الكركم لتشكيل عجينة ، ثم يوزع هذا الخليط على المناطق التي تحتاج إلى تفتيح في حركة دائرية ، ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء ، ويمكن استبدال الكريمة بالقشدة أو الحليب كامل الدسم.
  • الزبادي والخل: يحتوي الخل واللبن على أحماض اللاكتيك والأسيتيك التي تعمل على تفتيح لون البشرة ، ويتم تحضير الوصفة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من الخل الأبيض أو عصير الليمون لتكوين عجينة ، ثم يتم وضعها على البشرة مع التدليك. بحركة دائرية ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
  • الليمون وصودا الخبز: تعمل هذه الوصفة على تفتيح المفاصل بشكل فعال ، حيث تعمل صودا الخبز على تقشير الجلد ، وبالتالي إزالة البقع الداكنة ، ويمكن استخدامها عن طريق خلط ربع كوب من صودا الخبز بكمية متساوية.عصير الليمون مناسب لعمل عجينة. ، ثم يوضع المزيج على مفاصل اليدين لمدة لا تقل عن 20 دقيقة ، ثم يشطف ، ويفضل تكرار هذه الصيغة ثلاث مرات في الأسبوع.[٢]