المحتويات
‘) ؛ }
كيف تمسك اليدين
فيما يلي أهم الأشياء التي يجب اتباعها للعناية بيديك:[١]
- ارتدِ القفازات عند التعامل مع المواد الكيميائية أو الماء ، فمن الأفضل ارتداء القفازات عند الخروج في الشتاء ، لأن هواء الشتاء البارد يحرم الجلد من الرطوبة الأساسية.
- اغسل يديك كثيرًا أثناء النهار واستخدم المرطب خاصة في فصل الشتاء عندما يكون الجلد عرضة للجفاف وينصح باستخدام مرطب يومي قبل النوم.
- يعتبر تدليك اليدين من أهم نصائح العناية ببشرة اليدين ، عند استخدام معقم اليدين يجب التدليك بلطف.
- استخدم واقٍ من الشمس ، لأن أشعة الشمس تسبب بقعًا بنية اللون على اليدين ، وكذلك التجاعيد ، مما يجعل اليدين تبدو أكبر سنًا ، لذلك يُنصح باستخدام واقي من الشمس لحجب أشعة الشمس.
- تقشير اليدين ، يمكن فرك ظهر اليدين بلطف بالسكر أو الملح ثم شطفهما ، لأن التقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين الدورة الدموية ، مما يجعل اليدين تبدو أكثر إشراقًا.
- قلّم أظافرك بانتظام كل أسبوعين.
‘) ؛ }
وصفات لليدين
زبدة الشيا
تبدو الأيدي الجافة أسوأ في الصباح ، تمامًا كما هو الحال في المناخ الشتوي البارد ، ولهذا السبب تستخدم زبدة الشيا للعناية ببشرة اليدين وحمايتها من التشقق ، والحفاظ على يديك من الجفاف في الصباح. قم بتدليكهم بكمية وفيرة من زبدة الشيا قبل الذهاب إلى الفراش وفعل ذلك لمدة 10 دقائق حتى يتم امتصاصه بالكامل.
زيت الخروع
أحد الأسباب الرئيسية لجفاف اليدين هو وجود كمية كبيرة من الخلايا الميتة التي تتراكم على السطح. في هذه الحالة يجب تقشير اليدين واستخدام زيت الخروع مع السكر وبعد ذوبان السكر يتم استخدام الخليط.
صودا الخبز
صودا الخبز هي أحد المكونات التي تعمل على تقشير وتقشير جلد اليدين ، يمكنك استخدام صودا الخبز لفركها بصودا الخبز لمدة 15 دقيقة ، ثم غسلها وترطيبها.
ليمون
الليمون علاج غير مكلف لتفتيح اليدين والقدمين ، حيث أنه يحتوي على حموضة مبيضة للبشرة ، ولأنه غني بفيتامين سي فإنه يستخدم لتقشير اليدين وإزالة خلايا الجلد الميتة وتحسينها. لون البشرة ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:[٢]
- طريقة:
- رشي القليل من السكر على نصف ليمونة.
- استخدم يديك للتدليك لإزالة الأوساخ والخلايا الميتة.
- اتركي عصير الليمون لمدة 10 دقائق.
- اغسل يديك بالماء.
- كرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
لبن
إن وجود حمض اللاكتيك في الحليب يجعله مبيضًا فعالًا في تفتيح البشرة ، ويمكن لهذا الحمض أن يزيل الطبقة العليا من الجلد ، ويزيل الخلايا الميتة ، كما أن وجود البروتينات والفيتامينات يجعل البشرة ناعمة ومشرقة. يتم استخدامه من خلال الخطوات التالية:[٢]
- طريقة:
- اخلطي كميات متساوية من الحليب وماء الورد ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- استخدمي يديك لتدليك المزيج حتى يمتصه الجلد تمامًا ثم اتركيه طوال الليل.
- اغسل يديك بالماء البارد في الصباح.
- كرر الطريقة مرة واحدة في اليوم.
نصائح للعناية باليدين
فيما يلي أهم النصائح للعناية باليدين:[٣]
- تناول أطعمة صحية ، لأن الأظافر القوية تتطلب فيتامينات وبروتينات ، ويجب توفير فيتامينات مهمة ، لأن نقص فيتامين ب ونقص الكالسيوم يمكن أن يجعل الأظافر هشة وهشة ، لذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية.
- استخدمي طلاء الأظافر للحصول على أظافر جميلة ولامعة.
- مانيكير مرة في الشهر لتنظيف وتدليك وتقشير اليدين.
- اغسل يديك بالماء الدافئ ولا تستخدم الماء البارد جدًا أو الساخن جدًا ، لأن هذا يضر الجلد.
مخمن
- ↑ “12 نصيحة طبيعية للعناية باليدين في المنزل”و vkool.com، استرجاع 5-5-2019. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة “كيفية تفتيح لون اليدين والقدمين الداكنتين”و www.top10homeremedies.com، استرجاع 5-5-2019. تم تحريره.
- ↑ “10 نصائح تجميل بسيطة لليدين”و www.stylecraze.com، استرجاع 5-5-2019. تم تحريره.
