‘) ؛ }

العناية باليدين والأظافر

يعد جمال اليدين والأظافر من أهم جوانب جمال المرأة ، حيث ترغب جميع النساء دائمًا في الحفاظ عليهما بطرق وأساليب مختلفة ، كما أن العناية بالطاولة والأيدي والأظافر ليست مرضية من الناحية الجمالية فحسب ، بل هي أيضًا تعتبر ضرورية للحفاظ على جسم صحي وقوي ، وسنشرح لك في هذا المقال كيفية العناية بأظافرك وأظافرك .. من خلال استخدام بعض الخلطات الطبيعية. [١][٢]

كيفية العناية باليدين والأظافر

للعناية باليدين والأظافر يجب اتباع الطرق التالية:[٣]

  • استخدمي مبرد أظافر لقصها وتشكيلها.
  • رطبي يديك بمرطب عالي الجودة.
  • ضعي المرطب حول الظفر قبل إزالة الشوائب.
  • استمر في شرب الكثير من الماء ، حيث يساعد الماء على ترطيب جسمك ويجعلك تشعر بالنعومة والليونة والحيوية.
  • اعتني بالأظافر من الداخل حتى لا تتراكم فيها البكتيريا والفطريات.
  • تجنب تعريض أظافرك ويديك للمواد الكيميائية الضارة.
  • استخدمي معجون الأسنان لطلاء أظافرك. يساعد على تفتيح لونها.
  • استخدام طلاء أظافر جيد ومغذي.
  • قم ببعض تمارين قوة اليد ، مثل: الضغط على أصابع يديك لبضع ثوان ، لزيادة الضغط عليها ، ثم إطلاقها.
  • تجنب تعريض يديك لأشعة الشمس الضارة ، خاصة في فترة الظهيرة لأنها تجعل بشرة اليدين داكنة وجافة ، مما يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة.
  • انقعي الأظافر بالماء والصابون.