المحتويات
‘) ؛ }
كيف ينمو الأظافر
هناك العديد من العوامل التي تمنع نمو الأظافر بشكل صحي ، مثل تقصف الأطراف وتقصفها وهشاشتها. لعلاج هذه الحالة ، نغطي أفضل العلاجات المنزلية التالية لتعزيز نمو الأظافر بشكل صحي وسريع:[١]
ثوم
يأتي الثوم على قائمة العلاجات المنزلية الطبيعية لتحفيز نمو الأظافر وإطالةها وحمايتها ، حيث يحتوي على عوامل طبيعية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا في مكوناته ، ويمكن أن يستفيد من تقطيع فص ثوم إلى نصفين. ، ثم افركي أظافرك جيدًا وانتظري بعض الوقت. استبدل هذه الطريقة بأخرى عن طريق سحق بضع فصوص من الثوم لعمل معجون وتركه لمدة 5 دقائق ، والأفضل من ذلك ، كرر هذه الوصفة لمدة أسبوع. للحصول على أفضل النتائج.[١]
‘) ؛ }
البيوتين
يستخدم البيوتين المكمل الغذائي لتحفيز نمو الأظافر ومنعها من الانقسام ، ويباع البيوتين في العديد من متاجر الأطعمة الصحية أو الصيدليات ، ويجب عدم تناوله.جرعات كبيرة من البيوتين دون استشارة الطبيب ، ويمكن الحصول على البيوتين منه. مصادر طبيعية مثل الحليب والذرة والشعير والبروكلي والأفوكادو وصفار البيض والجبن والصويا والدجاج والأسماك.[٢]
تجنب ملامسة الماء
يجب عليك ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية المختلفة مثل غسل الأطباق ، أو عند استخدام سوائل مختلفة ، لتجنب الاتصال المباشر بالماء من أظافرك ، والبقاء بصحة جيدة ، وتجنب تلف الأظافر.[٢]
كيفية تبييض الأظافر
يمكنك تبييض أظافرك وإزالة البقع الصفراء والداكنة وجعلها صحية باتباع الوصفات التالية:[٣]
ليمون
يحتوي الليمون على عناصر تبييض طبيعية في المكونات ، والتي يمكن أن تساهم في تبييض الأظافر وإزالة الاصفرار ، يمكنك ملء نصف وعاء من عصير الليمون الطازج ونقع أظافرك لمدة 15 دقيقة ، ثم تنظيف الأظافر باستخدام فرشاة أسنان بلطف.[٣]
معجون الأسنان
يساهم معجون الأسنان في تبييض الأظافر ، وذلك بوضع طبقة رقيقة من الكريم على الأظافر وتركها لمدة 10 دقائق ، ثم استخدام فرشاة أسنان لتنظيف الأظافر ، ثم استخدام كرة قطنية مغموسة بالماء الدافئ قبل تنظيف الأظافر. من الأفضل تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج.[٣]
مخمن
- ^ واحد إزالة 20 علاج منزلي طبيعي لنمو الأظافر في المنزلو vkool.com، استرجاع 11-11-2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة “كيفية جعل الأظافر تنمو بشكل أسرع”و www.wikihow.com، استرجاع 11-11-2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار “10 نصائح حول كيفية التخلص من اصفرار الأظافر الناتج عن طلاء الأظافر بسرعة”و vkool.com، استرجاع 11-11-2018. تم تحريره.