‘) ؛ }

انقعي قدميك بصودا الخبز والماء

تعمل صودا الخبز على تنعيم الجلد الميت على القدمين ، كما تعمل على تسهيل إزالة الجلد الميت الذي يتراكم على الكعبين مما يؤدي إلى خشونة الكعبين ، ومن طرق استخدامه:[١]

  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من صودا الخبز لكل 5 لترات من الماء.
    • بضع قطرات من الصابون السائل.
  • طريقة التحضير:
    • اخلطي صودا الخبز بالماء وأضيفي الصابون للحصول على المحلول.
    • يتم وضع القدمين في المحلول.
    • نقع لمدة 10 دقائق.
    • كرر الطريقة يوميًا قبل النوم لمدة أسبوع ؛ لأقدام ناعمة.
  • ملحوظة: يمكنك استخدام أملاح الاستحمام أو أملاح إبسوم بدلاً من صودا الخبز وستحصل على نفس النتائج.

تقشير القدمين بحجر الخفاف

يتكون حجر الخفاف بعد تبريد الحمم بالماء ، ومنذ العصور القديمة تم استخدام هذا الحجر لتنظيف الكعب وإزالة الترسبات المتراكمة عليه ، ويمكن استخدامه يوميًا ولكن يجب الحرص على عدم تعرض الساق للخدش والنزيف. الطريقة المستخدمة هي:[٢]