المحتويات
‘) ؛ }
استخدم مضاد التعرق
يمكن استخدام مزيل العرق للتخلص من رائحة القدم الكريهة ، حيث يحتوي على خصائص تساعد في إخفاء رائحة العرق ، وإذا لزم الأمر ، استشر طبيبك للحصول على وصفة طبية لمضاد التعرق.[١]
استخدم الخل
يزيل الخل رائحة القدم بشكل فعال لأنه يمكن أن يخلق بيئة حمضية تمنع البكتيريا المسببة للرائحة من التواجد أو التكاثر فيها.[٢]
- المكونات:
- نصف كوب خل.
- سبعة إلى تسعة أكواب من الماء الدافئ.
- قطرتان إلى خمس قطرات من زيت الزعتر الأساسي. (اختياري)
- أساليب العمل:
- املأ القدر بالماء الدافئ.
- أضف الخل وزيت الزعتر إلى الماء وحركهما معًا.
- نقع قدميك في الماء لمدة 15 إلى 25 دقيقة.
- جفف قدميك بمنشفة ناعمة.
- كرر العملية بانتظام حتى يتم التخلص من المشكلة.
‘) ؛ }
استخدام المريمية
تحتوي أوراق المريمية على حمض التانيك ، الذي له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل التعرق والتخلص من رائحة القدم.[٢]
- المكونات:
- ثمانية إلى عشرة أوراق حكيم خضراء.
- ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة.
- ستة إلى ثمانية أكواب من الماء الساخن.
- أساليب العمل:
- صب الماء الساخن في حمام القدم.
- نقع أوراق المريمية الخضراء أو المجففة في الماء.
- اترك المريمية تتخمر لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- انقع قدميك في ماء دافئ لمدة 15 إلى 25 دقيقة.
- جفف قدميك بمنشفة ناعمة.
- يمكنك شرب كوب من شاي المريمية قبل النوم لتقليل التعرق في جميع أنحاء الجسم.
استخدم بودرة مزيل العرق للقدم
يمكنك صنع بودرة منزلية خاصة بك للتخلص من رائحة القدم الكريهة كما يلي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة ونصف من طين البنتونيت.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر.
- قطرتان من زيت القرفة العطري.
- قطرتان من زيت القرنفل الأساسي.
- قطرتان من زيت اللبان العطري.
- أساليب العمل:
- اخلطي طين البنتونيت مع مسحوق الفلفل الأحمر.
- أضف الزيوت العطرية إلى المكونات الجافة وحركها معًا حتى تمتزج.
- ضع المكونات في وعاء نظيف.
- رشي المسحوق على القدمين أو في الجوارب حيث يساعد ذلك على انزلاق المسحوق بين أصابع القدم.
- استخدم المسحوق مرتين يوميًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
مخمن
- ↑ راشيل نال ، RN ، BSN ، CCRN (19 أغسطس 2017) ، “عشر طرق للتخلص من رائحة القدم الكريهة”و www.medicalnewstoday.com، تم استرجاعه في 29 مايو 2019. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة “23 طريقة للتخلص من رائحة القدم بشكل طبيعي وسريع”و vkool.com، تم الاسترجاع 29 مايو ، 2019. تم تحريره.
- ↑ كيرا أوليفر (24 يناير 2016) ، “مسحوق مضاد للفطريات مصنوع منزليًا للأقدام الكريهة + فطريات أظافر القدم”و www.draxe.com، تم الاسترجاع 10 مارس ، 2021. تم تحريره.
