المحتويات
‘) ؛ }
الهالات السوداء
تظهر الهالات السوداء تحت العين عند الجميع تقريبًا وخاصة عند النساء ، وهي من أكثر المشاكل شيوعًا وتعقيدًا بسبب صعوبة التعامل معها ، وترتبط بالعديد من العوامل المختلفة التي تسبب ظهورها في الحياة. حيث لا يقتصر الأمر على كبار السن بل يمكن أن يزيد في الشباب وهذا بالطبع يقلق النساء. الدوائر تربكهم وتقلل من جاذبيتهم وتظهر التعب والإرهاق. من الهالات السوداء واهم طرق علاجها.[١]
ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت العينين؟
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين:[٢]
‘) ؛ }
- فقر الدم أو فقر الدم وخاصة نقص الحديد من الأسباب المباشرة لظهور الهالات السوداء ، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل التعب العام ، وشحوب الجلد ، والدوخة ، والدوار.
- عرّض نفسك بانتظام لأشعة الشمس المباشرة لعدة ساعات ، خاصةً إذا كنت لا ترتدي النظارات الشمسية أو الواقي من الشمس.
- بالنظر باستمرار إلى الشاشات القريبة مثل أجهزة iPad والهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة ، فإنها تتعب العين وتتسبب في ظهور الهالات السوداء بسرعة.
- الإدمان على الكحول أو التدخين الغني بالنيكوتين هو السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد والهالات السوداء تحت العينين. لأنه يتداخل مع نقل الأكسجين إلى منطقة العين.
- يتسبب احتقان الأنف ، المعروف أيضًا باسم التهاب الجيوب الأنفية ، في تمدد الأوعية الدموية الموجودة تحت العين واحتقانها كثيرًا ، مما يضعف تدفق الدم إلى هذا المكان ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- إرهاق الجسم وعدم حصوله على قسط كافٍ من النوم أو الأرق المزمن يؤدي إلى إرهاق العيون والمناطق المحيطة بها.
- مع تقدم العمر ، يزداد حدوث المشاكل تلقائيًا مع تقدم العمر عند كلا الجنسين ، حيث يقل سمك الجلد وتصبح هذه المنطقة من الجلد رقيقة جدًا ويكشف ما تحتها.
- قد يكون من الصعب علاج العوامل الوراثية ، مثل وجود نفس المشكلة في أي من الوالدين ، باستخدام الليزر.
- مشاكل في القلب أو التنفس ، مثل التهاب الشعب الهوائية وضعف عضلة القلب والربو القصبي وما إلى ذلك.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال أوقات الذروة ، إلا عند الضرورة القصوى ، ارتدِ واقٍ من الشمس وارتدِ النظارات الشمسية.
- شرب الكثير من الماء ، بمعدل 10 أكواب في اليوم ، وذلك لأهميته في تنشيط الدورة الدموية وإمداد المنطقة بالدم المؤكسج وطرد السموم من الجسم.
- تجنب التدخين والكحول والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والأطعمة المقلية ، واختر بدلاً من ذلك جزءًا من الفاكهة والخضروات والعصائر الطبيعية.
- استخدم مرطب المنطقة المصنوع من مضادات الأكسدة وفيتامين سي.[٣]
- ضعي قناعًا واستخدميه لإزالة الهالات السوداء تحت العين وترطيبها وشدها ، مثل: شرائح الخيار ، شرائح البطاطس ، أو أكياس الشاي البارد ، اتركيها على عينيك لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد.
- شطف العين بالماء البارد بانتظام ويومي.
- اغمسي كرة قطنية في ماء الورد أو الحليب البارد ، ثم دلكي عينيك لبضع دقائق ، ثم اشطفي عينيك بالماء البارد.
مخمن
- ↑ “الهالات السوداء تحت العينين”و www.naturaleyecare.com، تم الاسترجاع 16 يونيو ، 2018. تم تحريره.
- ↑ كارل سمولوود (6 فبراير 2014) ، “الصحة ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت العينين؟”و موقع gizmodo.com، تم الاسترجاع 16 يونيو ، 2018. تم تحريره.
- ↑ ELLE.COM (2 فبراير 2018) ، “9 طرق لتحسين مظهر الهالات تحت العين”و www.elle.com، تم الاسترجاع 16 يونيو ، 2018. تم تحريره.
