المحتويات
‘) ؛ }
الهالات السوداء
الهالات السوداء من المشاكل التي تواجهها النساء والفتيات في مختلف مراحل الحياة ، فهي تعتبر من أعراض خلل في الجسم وليست بالضرورة مرضا ولكن في الغالب بسبب عدم التوازن في الحياة من جميع الجوانب. وتظهر هذه الهالات بسرعة في المنطقة المحيطة بالعينين لأنها لا تحتوي على أي دهون أو غدد نشطة بل طبقة رقيقة جدًا من الجلد ، وفي هذا المقال سنشرح أسباب ظهور الهالات السوداء مظهرها وعلاجها. . ووقفهم.
تشكيل الهالات السوداء
ظهور الهالات السوداء تحت العينين هو مظهر واضح للدم الغائم في الجسم ، وتظهر هذه العلامات بوضوح بسبب بنية هذه المنطقة ، وهي من المناطق الحساسة في الجسم ، وهي الوحيدة. لا يحتوي على الغدد والدهون التي تزيل الدم والدم العكر بأمان من خلال الدورة الدموية. ومن المعروف أن الدم في الجسم يحمل غازات منها الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ، وأن ثاني أكسيد الكربون الضار يتخلص منه تعرض الجسم للنفايات والعرق ، وعندما تزداد نسبة الأكسجين وثاني أكسيد الكربون تتشكل الهالات السوداء. ؛ لأن الدم مليء بمواد ضارة ولا يستطيع الجسم التخلص منها لسبب ما.
‘) ؛ }
أسباب الهالات السوداء
- الوراثة من أهم العوامل.
- السهر لفترات طويلة والنوم بشكل غير منتظم.
- متعب ومتعب للغاية.
- التوتر والعصبية والقلق.
- اتباع نظام غذائي فقير في العناصر الغذائية الهامة للجسم.
- غير نشط وغير نشط.
- نقص السوائل في الجسم.
- نقص فيتامين سي.
- فقر الدم الحاد يسمى فقر الدم.
- يتفشى استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية.
- يزيد التدخين بأنواعه من مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم.
- تقليل ضغط الجسم.
- تأخير الدورة الشهرية.
- إمساك طويل الأمد.
طرق علاج الهالات السوداء تحت العينين
* في الحالات الوراثية يكون العلاج بإجراء عملية جراحيّة بسيطة تجدّد النشاط وتُعدل من الجين المسؤول عن المنطقة. * إجراء بعض الفحوصات المخبريّة المتعلقة بالدم، لمعرفة أسباب الهالات. * تناول أقراص الحديد والأغذية المحتوية على الفيتامينات والمعادن. * ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد من نشاط الجسم وتنظم عمل الدورة الدموية. * تحضير بعض من الكمادات والمواد الطبيعيّة التي تعالج الهالات، مثل كمادات الشاي الأسود ووضعها على العينين لمدّة عشر دقائق مرّتين يومياً. * وضع بعض شرائح الخيار على العيون، للشعور بالراحة والإسترخاء. * تناول المشروبات الساخنة والأعشاب الطبيعية التي تساعد على الراحة والهدوء مثل البابونج واليانسون.
كيفية منع الهالات السوداء
- تجنب النوم لفترات طويلة دون داع.
- امنح جسمك وقتًا كافيًا للراحة ليلاً وبعض الراحة أثناء النهار.
- تجنب التدخين.
- اشرب المشروبات التي تحتوي على فيتامين سي ، مثل البرتقال والليمون والفراولة.
- تجنب وضع الكثير من مستحضرات التجميل.
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الألياف لتجنب الإمساك.
