‘) ؛ }

عادة قضم الأظافر

لدى الكثير من النساء عادة سيئة تتمثل في قضم أظافرهن ، وذلك لأسباب مختلفة تتعلق بتقليد ممارسات الآخرين ، أو لأسباب تتعلق بمشكلات نفسية وعصبية مثل القلق والتوتر ، بالإضافة إلى الشعور بالملل يجب ممارسة هذه العادة حتى يصبح القلق فارغًا كتعبير عن القلق ويمكن أن يكون سببه الشعور بالندم نتيجة فعل أو سلوك معين ، وأسوأ ما في الأمر أنه يحاول التخلص من الجزء الزائد والبارز من الظفر. ويخلق إحساسًا مقلقًا بوجودها.[١]

كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر

عادة قضم الأظافر هي إحدى تلك العادات المزعجة التي يصعب على الناس كسرها. لكن في هذه الفقرة نوضح لك كيفية التخلص من هذه العادة والتخلص منها:[٢]