‘) ؛ }

اغسل قدميك كثيرًا

يجب تضمين غسل القدمين في الروتين اليومي للعناية بالقدم ، لأن الأوساخ تتراكم على القدمين أثناء الأنشطة اليومية ، حتى لو كانوا يستحمون كل صباح ، بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري غسل أقدامهم عند عودتهم إلى المنزل مع رغوة الصابون والتأكد من ذلك. اغسل المنطقة بين أصابعك. يجب أن تغسل قدميك قبل الذهاب إلى الفراش.[١]

العناية باديكير

هناك عدة خطوات للعناية بالباديكير ، منها ما يلي:[٢]

  • نقع الأظافر في ماء بارد بعد وضع طلاء الأظافر ؛ لتجفيفها بشكل أسرع ، وتجنب تلوث الطلاء.
  • امسحي الأظافر قبل وضع مزيل طلاء الأظافر ؛ لأنه يجب أن يكون جافًا جدًا قبل دهن الدواء.
  • قم بقص أظافر القدم بشكل مستقيم أسبوعيًا أو كلما دعت الحاجة ، مع الحرص على تركها تبرد.[٣]