‘) ؛ }

تدليك فروة الرأس

يساعد تدليك فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية في الرأس ، ويحفز نشاط بصيلات الشعر ، فعندما تكون المسام أكثر نشاطاً ، فإنها تجعل الشعر ينمو ويزداد طول الشعر. من الشعر على النحو التالي:[١]

  • التدليك بالزيوت الأساسية مثل زيت النعناع أو زيت شجرة الشاي أو بلسم الليمون ويتم صنعه في الخطوات التالية:
    • سخني الزيت المراد استخدامه.
    • تدليك فروة الرأس بالزيت لمدة 20 دقيقة.
    • اتركي الزيت على شعرك لمدة نصف ساعة بعد التدليك.
    • غسل.
  • الطريقة المعاكسة تتم وفق الخطوات التالية:
    • اجلس على كرسي وافرق شعرك بحيث يكون الجزء العلوي تحت القلب.
    • تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة 5 دقائق.
    • افركي فروة الرأس من الأمام والخلف والجوانب بحركة دائرية.