المحتويات
‘) ؛ }
تساقط الشعر
لابد من وجود بعض الأعراض لأي مشكلة صحية سواء كانت بسيطة أو خطيرة ، وهذه الأعراض يمكن رؤيتها وملاحظتها بسهولة وسرعة ، أو يمكن أن تكون طبية وتحتاج إلى فحص طبي مثل مشكلة تساقط الشعر.
مشكلة تساقط الشعر كأي مشكلة أخرى لها أعراض عديدة تسمح لصاحبها بالكشف عنها مسبقا للعلاج. في هذا المقال سنتعرف على هذه الأعراض وأسبابها وبعض الوصفات الطبيعية لعلاجها.
تعرف على تساقط الشعر
- في المتوسط ، يتساقط حوالي 100 شعرة يوميًا عند تمشيط وتمشيط شعرك ، وذلك بمحاولة حساب عدد الشعيرات التي تتساقط في الحمام أو المشط أو المنشفة. إذا كانت النتيجة أكثر من مائة شعرة في اليوم فهذا دليل على تساقط الشعر.
- حاول تغطية تساقط الشعر بعدة طرق ، مثل تلوين فروة الرأس أو تقليل طول الشعر أو محاولة قصه لإخفاء المشكلة.
- ظهور فروة الرأس في المرآة ، عندما تراها ، يعني أن هناك مشكلة تساقط يجب الانتباه إليها ، حيث ستكون سببًا للصلع في المستقبل.
- تتعرض فروة الرأس لحروق الشمس لأن الشعر الكثيف يحمي فروة الرأس من أشعة الشمس الضارة.
- انتشار القشرة على الشعر.
‘) ؛ }
أسباب تساقط الشعر
- عوامل وراثية: هو مظهر الصلع الذكوري النمطي والشيب الرمادي عند النساء.
- الإجهاد وعدم التوازن الهرموني: بعد الولادة ، تكون النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وكذلك أثناء انقطاع الطمث وانقطاع الطمث ، أكثر عرضة لهذه المشكلة.
- سوء التغذية والنظام الغذائي لانقاص الوزن: فقدان الوزن تظهر مشكلة تساقط الشعر بعد ستة أشهر من اتباع النظام الغذائي ، أو عدم الحصول على ما يكفي من البروتين أو الحديد اللازم لنمو الشعر ، وكذلك اضطرابات الأكل وفقدان الشهية.
- تناول بعض الأدوية: تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر ، وأشهرها الجرعات العالية من فيتامين أ ، أو أدوية التهاب المفاصل ، والاكتئاب ، والنقرس ، ومشاكل القلب ، وارتفاع ضغط الدم.
وصفة علاج تساقط الشعر
- خواتم: علاج فعال وطبيعي لاحتوائه على البروتين وحمض النيكوتين ، ويتم استخدامه بنقع كوب من بذوره في كمية مناسبة من الماء طوال الليل ثم طحنه في الصباح وبعد ذلك يعجن ويوضع على الشعر. لمدة أربعين دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ والشامبو.
- عصير البصل: يساعد في علاج تساقط الشعر لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكبريت مما يحسن الدورة الدموية لبصيلات الشعر ويقلل من الالتهابات. يتم استخدامه بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من عصيره مع ملعقتين كبيرتين من زيت الصبار وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة. بتكرار التجربة ثلاث مرات في الأسبوع ، تقل المشكلة.
- زيت الصبار: يحتوي على إنزيمات تعزز نمو الشعر الصحي بسبب طبيعته القلوية ، ويتم استخدامه عن طريق فرك فروة الرأس قليلاً باستمرار ، ويفضل مزجه مع زيوت أخرى مثل زيت الزيتون.
