كيف أعمل تقشيراً للجسم

‘) ؛ }

مقشرة الفاصوليا الخضراء

المكونات:

• كوب واحد من دقيق الحمص.
• نصف كوب زبادي.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• قطرات من زيت الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي الزبادي مع الكركم وزيت الليمون والحمص المطحون حتى يصبح المزيج لزجًا.
• ضعي المزيج على الجسم حتى يجف ، ثم دلكي برفق لإزالة المزيج.

خطوات إزالة خلايا الجلد الميتة

• جهزي الحمام المناسب للتقشير ، بإغلاق فتحات التهوية فيه ، وملء الحوض بماء شديد السخونة ، ثم تعريته لتعريض الجسم للبخار حتى تنفتح المسام العلوية للجلد ، ومن الأفضل لف شعرك. كيس بلاستيكي حتى لا يضر البخار بشعرك.
• اغمسي اللوف في بعض الماء الساخن ، وأزيلي المكياج من على وجهك ، واغسليه بمنظف معتدل وانتظري 10 دقائق.
• نقع في حوض الاستحمام لمدة 10 دقائق وحاول الاسترخاء بقدر ما تستطيع.
• ابدئي بالقدمين ثم الجزء العلوي من الجسم بوضع مزيج التقشير على الجلد ثم استخدام أطراف الأصابع للتدليك بحركة دائرية من الداخل للخارج.
• ركزي على المناطق الأكثر خشونة والأكثر قتامة من الجسم ، حتى تصل إلى الوجه بالتقشير ، بحيث يغطي الجسم الجلد المتقشر.
• استخدمي اللوف النيئة لفرك جسمك بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
• فقط اشطف جسمك بالماء.
• افركي الجلد باللوفة مرة أخرى من الأعلى إلى الأسفل.
• اغسلي بشرتك بالماء الدافئ ، ثم ضعي غسول الجسم فقط ، لا تستخدمي الليفة.
• جفف الجسم كله بمنشفة بالتربيت وليس الفرك ؛ لأن بعد ذلك سيكون الجلد حساسًا.
• اترك الجسم رطبًا قليلاً ، ولا يجف تمامًا ، ورش من مسافة حوالي 20 سم في زجاجة الحبر بعد رجها.
• ارتدي رداء الحمام لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم استرخِ في السرير لفترة من الوقت للسماح لجسمك بامتصاص التونر.
• ضع المرطب على الوجه والكعب والمرفقين.
• تأكد من ارتداء الملابس القطنية حتى لا تهيج الجلد.