‘) ؛ }

استخدم غسول الوجه

فيما يلي الخطوات الدقيقة للمساعدة في تنظيف البشرة عند استخدام المنظف ، وهي:[١]

  • اختاري منظفًا يناسب نوع بشرتك واستخدميه مرتين يوميًا ، مرة في الصباح ومرة ​​في المساء.
  • اختاري لوشنًا بمكونات بسيطة ، والغرض منه تنظيف الأوساخ والزيوت المتراكمة على الجلد ، وليس إزالة الزيوت الصحية.
  • يعتمد اختيار المنظف على نوع بشرتك وطبيعة نشاط العضلات أو التمارين وعدد مرات وضع الماكياج أو منتجات العناية بالوجه ، على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك دهنية ، فعليك اختيار غسول الوجه بالحليب منخفض الرطوبة. مستوى الأس الهيدروجيني ، وهذا سيجعله أكثر فاعلية في إزالة الدهون والأوساخ المتراكمة على الجلد ، ولكن إذا كانت البشرة حساسة ، فيجب عليك اختيار غسول خالٍ من المواد الكيميائية.
  • تجنب استخدام الصابون العادي ، حيث إنه يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.
  • اشطفي وجهك بالماء الدافئ أو البارد ، لأن الماء الساخن يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية الصحية.
  • اغسلي وجهك بعد التمرين لإزالة العرق والأوساخ والزيوت التي يمكن أن تسد مسامك.