المحتويات
‘) ؛ }
العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية
عصير الليمون
يعد استخدام عصير الليمون من العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية لاحتوائه على حمض الستريك وخصائص مطهرة ، ويمكنك استخدام عصير الليمون باتباع الخطوات التالية:[١]
- أضف عصير الليمون الطازج إلى نصف ملعقة صغيرة من الماء.
- أحضر قطعة قطن واغمسها في المحلول وامسح بها بشرتك.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة عشر دقائق.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
- ملحوظة: يجب تكرار الخطوات المذكورة أعلاه عدة مرات ؛ للحصول على نتائج مثالية ، تجدر الإشارة إلى أن الليمون يجفف الجلد. لذلك ، من المهم استخدام مرطب خالي من الزيوت بعد استخدام الليمون.
‘) ؛ }
عسل
العسل الذي يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ، هو من أكثر المواد الطبيعية فائدة للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب ، بالإضافة إلى كونه مرطبًا طبيعيًا ، حيث يحتفظ بالرطوبة ، ثم يشطف بالماء الدافئ.[٢]
زبادي
يعتبر الزبادي من الطرق الطبيعية للحفاظ على البشرة الدهنية ، حيث يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير الجلد وتقليل الدهون الزائدة ، ويمكن استخدامه في الخطوات التالية:[١]
- ضع ملعقة كبيرة من الزبادي على الجلد.
- اترك الزبادي لمدة خمس عشرة دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
- ملحوظة: يجب تكرار الخطوات المذكورة أعلاه يوميًا ؛ للحصول على نتائج ملحوظة.
دقيق الشوفان
يساعد الشوفان على تهدئة الجلد الملتهب ، وامتصاص الزيت من الجلد وتقشيره ، ويمكن خلطه بالزبادي والعسل أو الفواكه المهروسة مثل الموز والتفاح والبابايا وكيفية استخدامه:[٢]
- امزج نصف كوب من دقيق الشوفان بالماء الساخن واصنع منه عجينة.
- أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى العجينة.
- دلكي خليط الشوفان على بشرتك واتركيه لمدة ثلاث دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- ملحوظة: يمكنك استبداله بوضع مزيج من دقيق الشوفان على وجهك ، وتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم غسل وجهك بالماء الدافئ.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
يجب اتباع هذه الخطوات للعناية بالبشرة الدهنية:[٣]
- اغسلي بشرتك مرتين في اليوم ، خاصة بعد التعرق.
- نظف البشرة الدهنية بمنظف معتدل ولا تفرك بقوة.
- لا تفرك ، اضغط على البثور ، ميليا ؛ لأنه سيستغرق وقتًا طويلاً حتى تتعافى.
- ابحث عن كلمة (noncomedogenic) في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة ، فهذا يعني أنها لن تسد مسام الجلد.
- تجنب الأطعمة الدهنية المشبعة واستبدلها بالأطعمة الصحية الغنية بأوميجا 3 ، بما في ذلك بذور الكتان والجوز والأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل.[٤]
مخمن
- ^ واحد إزالة براون (23 أبريل 2017) ، “العلاجات المنزلية الطبيعية للبشرة الدهنية – 6 نصائح”و www.vkool.com، تم الاسترجاع 21 ديسمبر ، 2018. تم التحرير.
- ^ واحد إزالة ديبرا سوليفان (20 سبتمبر 2018) ، “10 علاجات منزلية للبشرة الدهنية”و www.healthline.com، تم الاسترجاع 21 ديسمبر ، 2018. تم التحرير.
- ↑ ديبرا جليمان (20-20-2016) ، “ما هو نوع بشرتك؟”و www.webmd.com، الصفحة: 2. تم الاسترجاع في 21 ديسمبر 2018. محرر.
- ↑ أنجو موبين ، “3 خطوات بسيطة للتخلص من البشرة الدهنية”و www.lifehack.org، تم الاسترجاع 21 ديسمبر ، 2018. تم التحرير.
