‘) ؛ }

عناية بالجلد

يجب أن تكون العناية اليومية بالبشرة ، مهما كانت ، أولوية يومية ؛ وللحفاظ على الصحة والتخلص من مشاكلها المختلفة مثل البقع الداكنة وحب الشباب والهالات السوداء ، يجب معرفة أن هناك عدة طرق لتحقيق ذلك أهمها: الراحة ، استخدام الأقنعة المتنوعة ، المنزل. العلاجات ومنتجات العناية بالبشرة.[١]

العناية اليومية بالبشرة

فيما يلي بعض الخطوات ؛ للعناية ببشرتك والحفاظ عليها بصحة جيدة:[٢]

  • الحفاظ على رطوبة الجلد. يجب الحفاظ على رطوبة الجلد بشرب كمية كافية من الماء ؛ هذا حوالي 8 أكواب في اليوم ، مما يمنح البشرة إشراقة وإشراقة شابة.
  • قشر الجلد ، استخدم طرق التقشير المنزلية الطبيعية ، يمكنك مزج السكر وزيت الزيتون وزيت اللوز أو زيت جوز الهند ، ثم ضع الخليط على الجلد ، ثم قم بالتدليك بحركات دائرية ، ثم اشطفه بالماء.
  • يحافظ على نظافة وترطيب البشرة.
  • قم بإزالة الشعر غير المرغوب فيه ، ومن الأفضل إزالة الشعر بالشمع بعد الاستحمام لمدة ثلاث دقائق ؛ لأن الماء ينعم الشعر ، ومن الأفضل استخدام رغوة الحلاقة بدلاً من الصابون ؛ لأن الصابون يجفف الجلد.
  • العناية بفروة الرأس كما لو كان الشخص يعاني من قشرة الرأس ، أو فروة رأس جافة ، فعليه استخدام الفازلين كل بضعة أيام ، أو غسل شعره بخل التفاح.
  • استخدم غسولًا غنيًا بزبدة الشيا ؛ لبشرة ناعمة ومشرقة.