المحتويات
‘) ؛ }
اتبع روتينًا صحيًا للعناية بالقدم
ومن أهم النصائح لتطبيق روتين صحي للعناية بالقدمين ما يلي:[١]
- مارس التمارين التي تساعد شخصين على أن يكونا أكثر جمالا ، مثل القرفصاء وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للحفاظ على بشرة جميلة.
- قشري القدمين بانتظام باستخدام المنتجات الموضحة لها ، إما من خلال الوسائل المنزلية مثل أملاح البحر وإسفنج اللوف وكريمات المكسرات أو من خلال التقشير الكيميائي ، وتعلمي استخدام الأحماض الخفيفة.
- ترطيب القدمين بشكل دائم من خلال استخدام كمية سخية من الكريم والمرطب عالي الجودة ويوصى بترطيب القدمين على الأقل مرتين في اليوم وإضافة بضع قطرات من زيت فيتامين هـ قبله أو بعده مباشرة. خذ حماما.
‘) ؛ }
حافظ على صحة قدميك ومظهرها
من المهم الحفاظ على القدمين خالية من الندبات أو العلامات للحفاظ على مظهرها الجميل وإذا كانت القدم تعاني من أي من هذه المشاكل فيمكن استخدام كريمات خاصة لإزالتها وعلاج مشاكل بشرة الرجال مثل علاج حب الشباب والأوتار والبقع الداكنة. أساسى. ينصح باستشارة طبيب امراض جلدية. ويمكن تفتيح هذه المناطق باستخدام العلاجات المنزلية مثل خليط الليمون والعسل.[٢]
اذهبي إلى صالون باديكير وإزالة الشعر بالشمع
من المهم زيارة صالون العناية بالقدمين بشكل دوري ودوري للمحافظة على مظهره وكذلك المظهر العام لقدميك ، لذلك يجب زيارة هذه الصالونات مرة في الشهر لعمل مانيكير للقدمين ، ويمكن القيام بهذه العملية في المنزل إذا الأدوات ومنتجاتها متوفرة مرة واحدة في الأسبوع. إزالة الشعر من الساقين ضروري أيضًا للحصول على مظهر جيد للساقين ومن الممكن اختيار الطريقة المناسبة لذلك ، مثل الحلاقة بشفرة عالية الجودة وجل حلاقة جيد.[٣]
مخمن
- ↑ “كيفية العناية بالقدم المثير”و www.wikihow.com2018-12-8 ، تم استرجاعه في 5 مايو 2019. تم تحريره.
- ↑ غاياتري (2018-1-4) ، “13 نصيحة بسيطة للحصول على ساقين مثالية”و www.stylecraze.com، تم الاسترجاع 5 مايو ، 2019. محرر.
- ↑ “33 نصائح لجمال المنزل الطبيعي للقدم – اعمل الآن!”و www.vkool.com، تم الاسترجاع 13 مايو ، 2019. محرر.
