المحتويات
‘) ؛ }
كوع الظلام
مشكلة الكوع الأسود مشكلة شائعة لدى الجميع ، فهي غير جذابة ويمكن أن تمنع العديد من النساء من ارتداء الفساتين ذات الأكمام القصيرة المفضلة لديهم ، وغالبًا ما تحدث بسبب مشاكل الجلد المتكررة. ومع ذلك ، فإن الحصول على أكواع جذابة ليس بالأمر الصعب ، حيث توجد العديد من الطرق الطبيعية لتحقيق ذلك.[١]
ما الذي يسبب الظلام المرفقين؟
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى سواد الكوع ، ومنها:[٢]
- غالبا ما تنشأ الصراعات.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- عوامل وراثية.
- جلد جاف.
- اختلال التوازن الهرموني في الجسم.
- سمين.
- يتراكم الجلد الميت.
- زيادة إفراز صبغة الميلانين في تلك المناطق.
‘) ؛ }
وصفة طبيعية للتخلص من الكوع الاسود
وصفة الليمون
الليمون عامل مبيض طبيعي ، بالإضافة إلى التقشير ، يحتوي الليمون أيضًا على كمية عالية من فيتامين سي الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتفتيح لون البشرة. وطريقتها:[٢]
- المكونات:
- عصير الليمون.
- ملعقة عسل.
- كيف تستعد:
- حضري وعاءً وضعي المكونات فيه.
- حرك المكونات للحصول على خليط متجانس.
- ضعي المزيج على كوعك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
- كرر هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين.
- ملحوظة: لا ينصح بالتعرض للشمس لمدة ثلاث ساعات متتالية بعد تطبيق هذه الصيغة.
وصفة الزبادي
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح لون البشرة وتنظيفها وترطيبها. وطريقته:[٢]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من الزبادي العادي.
- ملعقة صغيرة خل أبيض.
- كيف تستعد:
- حضري وعاءً وضعي المكونات فيه.
- حرك المكونات حتى تصبح ناعمة.
- ضعي المزيج على كوعك واتركيه يجف ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- كرر هذه الوصفة يوميًا لعدة أسابيع.
- ملحوظة: يوصى بوضع مرطب مناسب للمرفقين.
وصفة السكر
مقشر حبة السكر عبارة عن تركيبة فعالة لتفتيح الكوع ، حيث تعمل حبيبات السكر على تقشير وتنعيم سطح الجلد. وطريقتها:[٢]
- المكونات:
- كمية السكر.
- كمية واحدة من زيت الزيتون تساوي كمية السكر.
- كيف تستعد:
- حضري وعاءً وضعي المكونات فيه.
- قلبي الخليط حتى يتشكل معجون كثيف.
- ضع الغراء على الكوع.
- افركي المزيج بحركة دائرية لمدة 5 دقائق ، ثم اغسليه بصابون لطيف وماء دافئ.
- كرر هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
وصفة زيت اللوز
زيت اللوز غني بفيتامين E الذي يساعد على تفتيح الأكواع وإصلاح الجلد التالف. وطريقتها:[٣]
- المكونات:
- زيت اللوز.
- كيف تستعد:
- ضعي بضع قطرات من زيت اللوز على أصابعك ، ثم دلكي مرفقيك بزيت اللوز لبضع دقائق حتى يمتصه الجلد.
- كرر الصيغة يوميًا ، مرة في الصباح ومرة في الليل.
وصفة اللبن والخل
يحتوي الزبادي على مكونات تغذي البشرة وتنظفها ، حيث تزيل الخلايا الميتة والأوساخ من المسام ، والخل يساعد على إزالة التصبغ من على المرفقين. وطريقته هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة واحدة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة خل.
- كيف تستعد:
- توضع المكونات داخل الوعاء.
- اخلطي المكونات جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة.
- ضعي المزيج على مرفقك ، اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء.
- كرر الصيغة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
وصفة النعناع
يحتوي النعناع على زيوت متطايرة يمكن أن تزيد من إنتاج الكولاجين في الجسم ؛ وبالتالي ، يساعد ذلك في الحفاظ على لون البشرة ويجعل البشرة أكثر إشراقًا ، وبالتالي يساعد على التخلص من البقع الداكنة على المرفقين. وطريقته هي:[٤]
- المكونات:
- حفنة من أوراق النعناع الطازجة.
- كوب ماء مغلي.
- كمية وفيرة من عصير الليمون الطازج.
- قطن.
- كيف تستعد:
- نقع أوراق النعناع الطازجة في كوب من الماء المغلي لمدة 2-3 دقائق.
- أضف عصير الليمون إلى النعناع.
- يقلب المحلول ويترك ليبرد.
- اغمس كرة قطنية في المحلول وافرك كوعك.
- اترك المحلول لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء.
- كرر الصيغة مرة أو مرتين يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.
وصفة الخيار
يحتوي الخيار على مبيض طبيعي. لذلك فهو يساعد على تفتيح لون الأكواع الداكنة ، وكذلك الحفاظ على رطوبة الجلد. طرقها هي:[٤]
- المكونات:
- كمية وفيرة من عصير الخيار.
- كمية عصير الليمون تعادل كمية عصير الخيار.
- القليل من مسحوق الكركم.
- كيف تستعد:
- يوضع عصير الخيار والليمون في وعاء ويقلب جيداً.
- أضف مسحوق الكركم إلى الخليط لعمل عجينة.
- ضعي المزيج على مرفقيك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- كرر الصيغة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
وصفة صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز من العلاجات الفعالة لتفتيح الأكواع ، حيث تساعد في تقليل التصبغ الزائد في المرفقين كما تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة. طرقها هي:[٤]
- المكونات:
- ملعقة حليب.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- كيف تستعد:
- حضري وعاءً وضعي المكونات فيه.
- قلبي المكونات حتى تتشكل عجينة سميكة.
- ضع الخليط على المرفقين ، ثم دلكه بحركة دائرية لمدة 2-3 دقائق ، ثم اشطفه بالماء ، ثم اتركه حتى يجف.
- كرر الصيغة كل يوم ، ولاحظ النتائج المرجوة بعد بضعة أسابيع.
وصفة زيت جوز الهند
زيت جوز الهند وصفة فعالة لتفتيح الأكواع. وذلك لاحتوائه على فيتامين إي الذي يساعد على تفتيح لون البشرة ، ويمنع فقدان الماء من خلال الحفاظ على رطوبة البشرة ، مما يساعد على استعادة البشرة السمراء والتالفة. وطريقته هي:[٢]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- نسيج.
- كيف تستعد:
- نحضر وعاء ثم نضيف زيت جوز الهند وعصير الليمون.
- حرك المكونات للحصول على خليط متجانس.
- افركي المزيج على مرفقيك واتركيهما لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- امسح الخليط بمنشفة ورقية.
- كرر الوصفة مرة واحدة في اليوم.
نصائح للتخلص من سواد الكوع
هناك بعض النصائح للمساعدة في التخلص من الكوع الداكن ، بما في ذلك:[٥]
- تأكد من تنظيفه بانتظام ؛ هذا يساعد على التخلص من خلايا الجلد الجافة والمتقشرة. حيث يكون سبب التجاعيد والسمرة.
- قم بترطيبها دائمًا بعد تنظيفها ؛ لمنع جفاف الجلد فيها. البشرة الجافة هي ما يجعلها تغمق.
- تأكد من وضع كريم واق من الشمس قبل الخروج مع عامل حماية مناسب ؛ يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى جفاف الجلد ، والذي بدوره يصبح أغمق.
- احرصي على اتباع نظام غذائي معقول ، لما له من دور في الحفاظ على صحة الجلد ومنع اسمرار المرفقين ، لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات أ ، إي.الغذاء يحتوي على فيتامين أ بما في ذلك البطاطا الحلوة والجزر والخس والمشمش المجفف. من بين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ: اللوز المطبوخ والسبانخ.[٣]
مخمن
- ↑ معاناسي راداكريشنان (2017-11-18) ، “25 علاجًا منزليًا فعالاً للتخلص من الأكواع السوداء”و www.stylecraze.com، تم الاسترجاع 6 يونيو ، 2018. محرر.
- ^ واحد إزالة مليار ث عمر او قديم “العلاجات المنزلية لمرفقين وركب القوباء الحلقية”و www.top10homeremedies.com، تم الاسترجاع 6 يونيو ، 2018. محرر.
- ^ واحد إزالة مليار Kushneet Kukreja (2018-5-25) ، “14 علاج منزلي للتخلص من اسوداد الركب والأكواع”و www.stylecraze.com، تم الاسترجاع 6 يونيو ، 2018. محرر.
- ^ واحد إزالة مليار “كيفية التخلص من سواد الركب والأكواع بشكل طبيعي وسريع”و www.vkool.com، تم الاسترجاع 6 يونيو ، 2018. محرر.
- ↑ “كيفية التخلص من Dark Elbows”و www.wikihow.com، تم الاسترجاع 6 يونيو ، 2018. محرر.
