‘) ؛ }

جلد

الجلد هو أكبر عضو في الجسم ، ويتعرض للعديد من العوامل التي يمكن أن تحرمه من لمعانه الطبيعي ووضوحه ، ومن هذه العوامل تغير المناخ ، والأوساخ ، والتلوث ، وضوء الشمس ، والقسوة ، والشيخوخة ، ومنتجات العناية بالبشرة ، والماكياج. من المهم الحفاظ على نقاوتها ، وتجدر الإشارة إلى أن التغذية الجيدة من أهم العوامل في تعزيز لمعان البشرة وإشراقها ، وسيتم تناول العلاجات المنزلية الرخيصة في هذا المقال.[١]

نصائح للحصول على بشرة نظيفة

هناك عدة خطوات ونصائح يمكن اتباعها للحصول على بشرة صافية ونقوم بتغطيتها:[١]