المحتويات
‘) ؛ }
شعر طويل
تحلم العديد من الفتيات بأن يكون لديهن شعر طويل ، وأن يكون لديهن العديد من تسريحات الشعر المختلفة ، والأصباغ الجميلة ، لخلق مظهر مختلف. لطالما عُرفت المرأة الشرقية بشعرها الطويل الكثيف ، ولكن ما الذي يجب على الفتيات فعله لإطالة شعرهن؟ تلاحظ بعض الفتيات أن شعرهن قد توقف عن النمو أو كاد أن يتوقف عن النمو ، ويمكن تجنب ذلك بتغذية الشعر ببعض الزيوت والمستحضرات والدعامات.
ينمو الشعر بشكل طبيعي بمعدل 2.5 سم / شهر ، ويجب أن تعلم أن جمال شعرك وطوله دليل أولي على مستوى المعادن المفيدة التي يمتصها جسمك من الطعام ، طالما أنك تأكل جيدًا. ستلاحظين تألق وطول في شعرك ، ولكن إذا لاحظت أنك تأكلين طعاماً جيداً ، لكن شعرك باهت وقصير ، لذلك أنصحك ببعض الزيوت لزيادة طول وقوة الشعر ، ومنها:
‘) ؛ }
زيت الخروع
شجرة الخروع أو شجرة الخروع نبات سام ، والزيت المستخرج من اللوز ينتج زيت الخروع والزيت نفسه غير سام ، والبعض يضاف إليه زيت الجرجير وزيت اللوز وجوز الهند وصفار البيض والليمون.
زيت الزيتون
الزيتون بذور شجرة الزيتون. يتم استخلاص الزيت بعد طحن البذور الخضراء. وهي مفيدة جدا لأنها تنعم البشرة وتزيد من لمعانها وطولها وتزيد من كثافتها لأنها تغذي بصيلات الشعر فيكون العلاج من الجذور إلى الأطراف.
خليط الثوم
من الخلطات المميزة في المنزل خلطة الثوم ، والتي يمكنك صنعها بنفسك عن طريق سحق الثوم لجعله طريًا بالزيت مع الزبدة والمايونيز واللبن ، وستلاحظ الفرق بسرعة.
عسل
اخلطي العسل مع القليل من الماء الساخن ودعيه يذوب وقلبي جيداً ، وبمجرد أن يذوب ضعيه على شعرك المغسول ، اتركيه لفترة ثم اغسليه بسرعة للحصول على أكبر قدر من الفوائد ، ربما يمكنكِ تركه . لمدة تصل إلى ساعتين ويمكنك إضافة زيت اللوز إلى هذا الخليط.
أخيرًا ، يجب التأكد من تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ، وأن أهم المعادن هي الزنك والحديد وفيتامين ج والدهون (غير مبالغ فيها) ، والكثير من الفاكهة والخضروات واللحوم والأسماك ، والإكثار من الماء ، والتمارين الرياضية. والصيانة. ابتعد عن التوتر النفسي والعاطفي وثق في نفسك أنه ليس لديك مشكلة هرمونية ، مثل النوم على وسادة ناعمة من الساتان ، أو النوم مع وشاح من الساتان ، وتجنب ربط شعرك لفترة طويلة جدًا وضيق ، وخاصة ذيل الحصان ، لأنها ضارة جدا.
ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن العلماء يقولون إن الشعر الطويل مرتبط بالوراثة ، فلا يمكن لأي شخص أن يمتلك شعرًا طويلًا بشكل مفرط ، يمكنك بالتأكيد إطالته ، ولكن إلى حد ما بعد ذلك ، في النهاية ، سيتباطأ معدل نمو الشعر. .
