‘) ؛ }

زيت جوز الهند

يتميز زيت جوز الهند بفعاليته في ترطيب الأقدام الجافة وعلاج الالتهابات البكتيرية والفطرية ، حيث يحتوي على عوامل مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ، ويمكن استخدامه وفق الخطوات التالية:[١]

  • استخدام:
    • انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة يوم قبل استخدام زيت جوز الهند ، ثم اغسليهما باللوفة واتركيها حتى تجف.
    • ضع كمية معتدلة من زيت جوز الهند على قدميك ، ثم ارتدِ جوارب قطنية نظيفة ليلاً.
    • اغسل قدميك في الصباح وكرر هذه الطريقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

قناع الشوفان

يساعد قناع الشوفان على علاج تشقق القدمين ، حيث يزيل خلايا الجلد الميتة ، مع الحفاظ على الرطوبة ويمكن استخدامه بالطريقة التالية:[١]