ما هي فوائد صفار البيض للبشرة

كتب بواسطة : مريم
أخر تحديث 12:14 ص

المحتويات

‘) ؛ }

صفار البيض للبشرة

يحتوي صفار البيض على كميات كبيرة من الماء ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية. لذلك فهو يعتبر من المنتجات الطبيعية التي تساعد على تغذية البشرة وخاصة إذا كانت البشرة جافة. يساعد على ترطيب خلايا الجلد الجافة ، مما يجعلها ناعمة ونضرة ، ويحتوي أيضًا على فيتامين أ لعلاج حب الشباب ، في هذا المقال سنتحدث عن فوائد صفار البيض للبشرة والجسم وبعض التركيبات المفيدة للبشرة.^[١]

صفار البيض مفيد للبشرة

يغذي ويرطب البشرة ، وخاصة البشرة الجافة والباهتة ؛ يجعلها ناعمة ونظيفة ونظيفة.^[١]
علاج حب الشباب عن طريق وضع قناع صفار البيض.^[١]
مضاد للشيخوخة للبشرة ، لأن صفار البيض يساعد في محاربة شيخوخة الجلد.^[١]
ينشط الدورة الدموية ويساعد على تحسين الدورة الدموية للبشرة ويشدها.^[٢]
يقلل تجاعيد الوجه ويساعد على استعادة لون البشرة الطبيعي.

‘) ؛ }

خليط صفار البيض للبشرة

صفار البيض والعسل

يساعد صفار البيض على ترطيب البشرة الجافة ، والطريقة هي:^[٢]

المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا ، ضعي المزيج على وجه نظيف لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العادي.

زيت الزيتون وصفار البيض

يساعد هذا الخليط في العناية بالبشرة ، والطريقة هي: ^[١]

المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- 3 ملاعق صغيرة نخالة.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا للحصول على مزيج ناعم.
- باستخدام فرشاة أو ملعقة ، ضعي المزيج على وجه ورقبة نظيفين.
- استرخي واحتفظي بهذا المزيج على وجهك ورقبتك لمدة 15-20 دقيقة.
- يشطف الوجه والرقبة بالماء الدافئ ثم يرش بالماء البارد.
- جفف وجهك بمنشفة نظيفة ، ثم ضعي المرطب المناسب.

صفار البيض والأفوكادو

يساعد الأفوكادو في هذا الخليط على ترطيب البشرة الجافة ؛ لاحتوائه على دهون صحية تحافظ على نعومة البشرة ، كما يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على التخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب وكيف:^[١]

المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة واحدة من الزبادي.
- ربع حبة أفوكادو ناضجة.
طريقة التحضير:
- هريس الزبدة في معالج الطعام ؛ لتحضير العجينة ، ضعيها في وعاء.
- أضيفي باقي المكونات إلى العجينة واخلطيها حتى تصبح ناعمة.
- باستخدام أطراف أصابع نظيفة ، ضعي الخليط بالتساوي على الوجه ، مع التدليك بحركة دائرية تصاعدية.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف بمنشفة.

صفار بيض وكريمة وعصير جزر

يساعد هذا القناع المصنوع من مكونات طبيعية متوفرة في المنزل على تجديد شباب البشرة وتغذيتها ، وغسلها بالماء الدافئ ثم البارد ، مما يعمل على تنعيم البشرة وتنشيط الدورة الدموية ، وتتمثل الطريقة في:

المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة من الكريمة السميكة.
- ملعقة صغيرة من عصير الجزر الطازج.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا ، ضعي المزيج على وجهك لمدة 5-10 دقائق ، اشطفيه بالماء الدافئ ، ثم اشطفيه بالماء البارد.

صفار البيض

هذا القناع ، الذي يتكون من صفار البيض فقط ، يغذي ويرطب البشرة ؛ يعتبر هذا الماسك من أبسط الوصفات للبشرة الناعمة ، وطريقته هي:

المكونات: صفار بيضة واحدة.
طريقة التحضير: ضع صفار البيض على وجه نظيف لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.

صفار البيض والموز

يساعد هذا المزيج من صفار البيض وزيت الزيتون والموز على ترطيب وتغذية البشرة ، مما يجعلها ناعمة وسلسة ، كما أن صفار البيض لا يغذي البشرة ويرطبها فحسب ، بل يحد أيضًا من ظهور الكلف. ، الطريقة هي:^[٣]

المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- موز مهروس.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- افصل بياض البيض عن الصفار ، ثم ضع صفار البيض في وعاء آخر.
- اهرسي الموز بالشوكة.
- يُضاف الموز المهروس أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى صفار البيض.
- اربطي شعرك واغسلي وجهك بالماء الدافئ ؛ لفتح المسام ، ضع المنشفة على الصدر والكتفين ؛ لحماية الملابس من انسكاب الخليط.
- ضعي الخليط على وجهك بأصابعك أو كرة قطنية أو قطعة قماش ، مع تجنب المنطقة حول الأنف والفم والعينين.
- احتفظ بالمزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ، واجلس على كرسي ، وقم بإمالة رأسك للخلف ؛ لحماية المنطقة من تقطر الخليط ، أو استخدم المزيج أثناء الاستحمام.
- اشطف الجلد برفق بالماء الدافئ واتركه يجف أو يجف بمنشفة ناعمة ونظيفة.

فوائد البيض للشعر

صفار البيض منتج طبيعي غني بالبروتين ، ومصدر جيد للفيتامينات وحمض الفوليك ، مما يساعد على إبقاء الشعر رطبًا وسميكًا ، وإليك بعض فوائد البيض للشعر ، ومنها:^[٤]

يعزز نمو الشعر: صفار البيض يعزز النمو الصحي والسريع للشعر. لاحتوائه على بروتينات وعناصر مغذية تغذي الشعر.
يقلل من تساقط الشعر: يقلل صفار البيض من تساقط الشعر ويقوي جذور الشعر ويغذي فروة الرأس.
يحسن مرونة الشعر: صفار البيض غني بالمرونة. يؤدي إلى الحفاظ على رطوبة الشعر وتحسين مرونة الشعر.
يعالج الشعر التالف: يحتوي صفار البيض على مادة اللوتين التي تساعد في علاج هشاشة الشعر وتقليل التكسر وتحسين ملمس الشعر.
خلق لمعان للشعر: يساعد صفار البيض على جعل الشعر لامعًا. يحتوي على بروتينات تغذي الشعر.
إصلاح الشعر التالف: صفار البيض يعيد بناء كيراتين الشعر ويعالج الشعر التالف ؛ لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين ، ويتكون الشعر من البروتين بنسبة كبيرة ؛ هذا حوالي 70٪.